Home remedii pentru constipatie Home remedii
acasă Marea remedii opțiuni pentru a combate constipatia si a intestinului rezecat sunt suc de portocale cu papaya, vitamina preparat cu iaurt, ceai grozamă și ceai de rebarbare.
Aceste ingrediente au proprietăți care facilitează eliminarea fecalelor, dar trebuie să fie însoțită de un consum crescut cu fibre, cum ar fi cereale integrale și fructe cu coajă, și cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. Aflați mai multe despre constipatie și despre ce complicații puteți avea făcând clic aici.
1. Suc de portocale cu papaya
remediu acasă pentru constipație cu portocale si papaya este excelent ca aceste fructe au fibre si antioxidanti care ajuta intestinul sa functioneze, prevenind constipația. Ingrediente
- două portocale jumătate papaia semanate
Prepararea stoarce portocale și bate într-un blender cu jumatate din seminte de papaya eliminate. Luați acest suc înaintea patului și după trezirea timp de 3 zile.
2. Vitamina
intestin pentru a elibera vitamina papaya preparate cu iaurt si seminte de in este bun pentru eliberarea intestinului, deoarece este bogat în fibre care stimulează golirea intestinului.
- Ingrediente 1 cana iaurt simplu 1/2
- mici papaya 1 lingura (supa) de flaxseed Prepararea
bate iaurt și papaya într-un blender, îndulci la gust și apoi adăugați flaxseed.
3. Ceaiul grozamă
Un mare remediu pentru constipație este numele științific al Baccharis ceai trimera, este o plantă medicinală și pentru a preveni constipația, ajută în tratamentul anemiei și în protejarea ficatului împotriva toxinelor. Ingrediente
- 2 linguri frunze Carqueja
- 500 ml de apă
Preparare Se fierbe apa si se adauga mătura detaliată lăsând stea 5 minute. Acoperiți, lăsați să se ridice și să bea în continuare.
4. Ceaiul rubarbă
remediu acasă pentru constipație cu rubarbă este mare, deoarece aceasta planta are proprietăți medicinale care stimulează mușchii intestinului și de a ajuta intestinului de a absorbi apa. Ingrediente
- 20 g de rizom uscat de rubarbă 750 ml de apă
Preparare Puneți ingredientele intr-o tigaie si transforma caldura si fierbe pentru a pierde aproximativ 1/3 din apa. Apoi suflați și beți 100 ml de ceai seara pentru zilele necesare pentru ca intestinul să funcționeze din nou.