Remedii home remediu pentru dislipidemie Home remedii

1 lingura (supa) de

• flaxseed 1 banana 1/2 cana căpșuni
• 1 lingura unt de arahide 1 lingura miere
• 1/2 cana iaurt simplu 1 cana lapte
• Cum de a pregăti

Beat toate ingredientele din blender și servi înghețată. Semintele de flax este ingredientul cheie pentru acest shake de lapte deoarece ajuta la combaterea moleculelor de grasime prezente in sange, imbunatatind circulatia sangelui si prevenind bolile de inima. Un alt mod de a profita de proprietățile medicinale ale inului se adaugă 1 lingura (supa) de seminte de in la iaurt, terci sau supă, consumatoare întotdeauna două linguri de seminte de in pe zi.