ro.odysseedubienetre.be

6 Remedii de origine pentru a opri celulita

Luarea unui remediu acasă pentru celulită este o modalitate excelentă de a suplimenta tratamentul care se poate face prin consumul de alimente, exerciții și folosirea dispozitivelor cosmetice.

Ceaiul lucrează prin curățarea și purificarea corpului și trebuie consumat zilnic fără a adăuga zahăr. Suma recomandată variază, dar poate fi de până la 2 litri pe zi. Pentru a nu gusta bolnav, este posibil sa se amestece aceste ierburi in diferite concentratii.

1. pălărie de ceai Leatherback

6 remédios caseiros para Acabar com a Celulite

Un remediu excelent acasa pentru celulita este pălărie Leatherback ceai, deoarece această plantă medicinală are diuretic, purgativ și proprietăți laxative, care poate ajuta in lupta cu retentia de lichide, care este legat cu celulita.

  • Ingrediente 1 linguriță uscate frunză pălărie Leatherback
  • 1 cană Preparare apă clocotită

Adăugați pălărie Leatherback lasă la apă la fierbere și se lasa sa stea timp de 10 minute. Tulpina si bautura de urmat. Luați acest ceai de 3 ori pe zi între mese.

2. Ceai de castan indian

6 remédios caseiros para Acabar com a Celulite

Un bun remediu pentru celulita este sa luati ceai de ceai indian pentru ca este bogat in escin, un element foarte eficient impotriva celulitei. Ingrediente

  • 30 g foi maro din India
  • 1 litru de apă fiartă

Preparare Adăugați castanului în 1 litru de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 20 de minute. Apoi tulpina și bea cel puțin 3 cești de ceai pe zi.

Extractul uscat de castane de cal este de asemenea indicat în lupta împotriva celulitei, fiind și mai concentrat. În acest caz, se recomandă administrarea a 250-300 mg, de 1 sau 2 ori pe zi timp de până la 6 luni.

3. ceai de coada calului

6 remédios caseiros para Acabar com a Celulite

Un alt remediu bun pentru celulita este de a lua ceaiul preparat cu macroul, deoarece crește urinare, fiind eficient împotriva retenției de lichide.

Ingrediente

  • 180 ml de apă împreună
  • 1 lingura de frunze uscate de coada-calului

Metoda de preparare

Se fierbe apa împreună cu planta timp de 5 minute. Apoi lăsați să stea timp de 5 minute. Filtrează și ceaiul este încă călduț. Beți de 4 ori pe zi.

4. Ceaiul verde

6 remédios caseiros para Acabar com a Celulite

Ceaiul verde are catechinele sale constitutive, care sunt foarte bune pentru combaterea retentiei lichidelor datorita efectului de drenaj.

Ingrediente

  • 1 ceașcă de apă
  • 1 linguriță de ceai verde

Cum se prepară

Adăugați frunzele de ceai verde în apa fiartă și lăsați-o să stea timp de 10 minute. Coar, adăugați și beți 750ml zilnic pe tot parcursul zilei, de preferință fără zahăr. Vedeți mai multe beneficii ale acestui ceai.

5. Masaj cu sare

6 remédios caseiros para Acabar com a Celulite

Un masaj cu sare stimulează circulația sanguină, mărind drenajul limfatic, reducând astfel celulita.

Pentru a face acest masaj, ar trebui să luați mai întâi un duș cald. Apoi, cu o mână de sare de mare, masați fesele și coapsele timp de aproximativ 2 minute și apoi dați apă caldă, terminând cu apă rece. Aflați mai multe despre sfaturile de masaj pentru celulită.

6. Sucul de fructe

6 remédios caseiros para Acabar com a Celulite

Un suc mare anti-celulita este cu pepene galben, mure si menta, deoarece aceste alimente sunt diuretice, ajutand la eliminarea lichidelor in exces si a toxinelor din organism, care cauzeaza celulita. Ingrediente

  • pepene galben 1/2 1/2 1/2 cana de zmeura
  • murele cană 1 cană apă
  • ghimbir pudra 1 lingura menta proaspata frunze

Preparare Se amestecă toate ingredientele într-un blender și bea imediat după aceea, timp de 20 de minute după preparare de suc, își pierde proprietățile sale.

Aceste fructe pot fi schimbate pentru alte fructe care sunt diuretice, adică ajută la eliminarea lichidelor, pentru a reduce celulita. Vedeți o listă completă a alimentelor diuretice.

Imagem ilustrativa do vídeo: O que comer para acabar com a celulite