ro.odysseedubienetre.beCele mai interesante beneficii de sănătate ale Linden includ capacitatea sa de a îmbunătăți sistemul imunitar, de a preveni anumite forme de cancer, calm și detoxifierea organismului, eliminarea anxietății, inflamația mai scăzută și scăderea tensiunii arteriale.
Tilia este numele genului care conține varietăți de copaci pe nume Linden, ale căror flori, frunze și extracte au fost folosite în scopuri medicinale și decorative de mai mulți ani. Membrii genului tilia sunt adesea numiti si var sau bass, iar diferite tipuri de tei au componente si efecte usor diferite. Tilia cordata este cel mai puternic tip de copac, din punct de vedere al efectelor sale medicinale, și este cunoscută sub denumirea de tei de frunze mici. Această mare varietate se găsește în întreaga Europă și Asia de Vest și are o înălțime de 60-80 de picioare. Florile Linden sunt partea cea mai frecvent utilizată a acestor copaci, în primul rând datorită potenței ceaiului de floare de tei, cunoscut ca fiind foarte puternic ca tratament pentru o mare varietate de condiții.
Florile sunt galbene și odată uscate, pot fi preparate ca un ceai delicios și puternic, care crește în popularitate în întreaga lume, deoarece se efectuează mai multe cercetări. Beneficiile de sănătate ale ceaiului de tei și tei se datorează în mare măsură concentrației ridicate de fitonutrienți, flavonoizi și alte substanțe diaforetice. Acest amestec unic de compuși organici a dus la una dintre cele mai de încredere și de încredere soiuri de ceai pe bază de plante.
Să aruncăm o privire mai atentă la multe beneficii de sănătate ale tei.
Una dintre cele mai frecvente utilizări pentru ceaiul de tei este un ajutor pentru anxietate, deoarece proprietățile sale liniștitoare au fost cunoscute pentru a reduce stresul mental și anxietatea. Dacă suferiți de schimbări de dispoziție sau stres cronic inexplicabil, o ceașcă de ceai de tei poate fi o adăugare foarte înțeleaptă la regimul dumneavoastră de sănătate. Ea are un efect minor asupra nivelurilor hormonale, determinând o stare de relaxare atât pentru corp, cât și pentru minte.
Ca și în cazul multor remedii pe bază de plante, conținutul antioxidant al tei este una dintre cele mai bune calități ale sale. Componentele antioxidante, cum ar fi quercetin și kaempferol, acționează ca agenți de curățare a radicalilor liberi, eliminând produsele secundare nocive ale respirației celulare din sistemul dumneavoastră și îmbunătățind sănătatea dumneavoastră generală prin prevenirea bolilor cronice. Acestea sunt deosebit de eficiente pentru protejarea pielii împotriva semnelor de îmbătrânire și a expunerii la soare în timp ce îmbătrâniți.
Acidul P-cumaric este un alt compus organic foarte util găsit în tei, care poate fi găsit și în ceai de tei. Este un diaphoretic cunoscut, adică induce transpirația, care este o modalitate foarte eficientă de eliberare a toxinelor din organism, împreună cu excesul de săruri, grăsimi, apă și substanțe străine. De asemenea, această calitate face ca teiul să fie valoros pentru persoanele care suferă de febră, deoarece transpirația inductivă poate ajuta la scăderea rapidă a febrei și la prevenirea deteriorării permanente a sistemelor de organe.
În plus față de stimularea transpirației pentru ruperea febrei, teiul se adresează și altor simptome de răceală și gripa, cum ar fi membranele inflamate sau umflate în gură și în căile respiratorii. Acest lucru poate ajuta la reducerea tusei și a iritației, de aceea este adesea bazată pe tei, pentru a calma durerile gâtului și pentru calmarea tusei. Linden ceai poate, de asemenea, ajuta la eliminarea congestiei, facandu-se o adevarata tripla amenintare la raceli prin a fi un sistem imunitar major de rapel.
Pentru cei care suferă de tensiune, dureri de cap și alte afecțiuni inflamatorii, inclusiv artrita și gută, ceaiul de tei poate ajuta la eliminarea acelor simptome dureroase. Așa cum reduce inflamația în tracturile respiratorii, aceasta ajută și scăderea tensiunii arteriale, precum și îndepărtarea inflamației în vasele de sânge, împiedicând astfel micile suprapuneri capilare care, de obicei, duc la dureri de cap, precum și țesutul umflat de suferinzi de artrită .
Împiedică cancerul Cu arsenalul său impresionant de antioxidanți, tei este un contender clar pentru prevenirea și tratarea diferitelor forme de cancer. Componentele sale antioxidante, cum ar fi quercetinul și cumarina, împiedică radicalii liberi să provoace apoptoză sau mutații în celulele sănătoase, care adesea duc la cancer.
De asemenea, vezi
Beneficii și efecte secundare ale ceaiului Linden
10 Beneficii impresionante de Horehound albDacă suferiți de un stomac deranjat, balonare, constipație sau crampe, întrerupeți o ceașcă de ceai de tei și vă așezați stomacul în cel mai scurt timp. Amestecul de compuși și substanțe chimice găsite în tei poate reduce disconfortul gastrointestinal și poate stimula digestia și excreția adecvată a alimentelor.
Cuvântul de prudență: Există unii oameni care sunt alergici la aceste flori, așa că vorbiți medicului înainte de a adăuga ceai de tei la lista de băuturi preferate. De asemenea, există o doză maximă, evitați să beți mai mult de 3 cești pe zi. În plus, dacă sunteți gravidă sau alăptați, de obicei nu este o idee bună să beți ceai de tei sau dacă aveți boli de inimă, deoarece această floare poate interacționa negativ cu anumite medicamente.
