Apple pentru retenție de lichide

Mărul este foarte eficient de a reduce retenția de lichide și de a curăța organismul deoarece este bogat in apa si fibre care ajuta la detoxifierea organismului și îmbunătățirea funcției renale, permițând mai ușor îndepărtați toate fluid acumulat în țesuturi.

În plus, mărul luptă și împotriva constipatiei, ameliorează durerea gastrită și este un ajutor excelent pentru oricine încearcă să piardă în greutate. Pentru a afla mai multe despre beneficiile mărului, consultați: Beneficiile mărului pentru sănătate.

Cum să utilizați mărul pentru a elimina lichidele

O modalitate bună de a folosi mărul pentru reținerea lichidelor este să beți ceai făcut din coaja de mere. Ingrediente

• coji de mere 250 ml de apă

Preparare Locul jumătate de coajă de măr în 250 ml de apă clocotită și se lasă acoperit între 5 și 10 minute pentru a încălzi și băut dedesubt.

Ceaiul de mere ar trebui să fie ingerat de 3 ori pe zi pentru a ajuta la lupta împotriva retenției de lichide.

Vezi alte sfaturi pentru a opri retenția de lichide:

Un alt mod de a reduce retenția de lichide se bea ceai de fenicul pentru a afla mai multe despre acest ceai se vedea: remediu pentru retenția de lichide.