Valgus genunchi: cum să trateze și provoacă tulburări ortopedice majore

Valgusul genunchiului poate fi ușor perceput pur și simplu prin observarea faptului că genunchii pot atinge, dar gleznele stau departe, ceea ce poate provoca simptome cum ar fi durerea și lipsa de stabilitate în genunchi.

Valgus simptome genunchi

De obicei, o persoană cu genunchi valgus simte dureri în interiorul sau în afara genunchiului, șoldului, piciorului sau piciorului, și lipsa de stabilitate în genunchi.

Dacă este necorectată, persoana poate dezvolta artrită, de exemplu, care este o degenerare și slăbiciune a articulațiilor. Aflați ce este artrita și cum să o evitați.

Care este diferenta pentru

varusul genunchi în timp ce genunchi valgus genunchi sunt rotite în și picioare, picioarele varus genunchi sunt plecat, ca și în cazul în care persoana a fost gata de a merge pe un cal.

genunchiului varus este mai rar decât valgus genunchi și, de obicei, se întâmplă din cauza rahitismului, care este o boală caracterizată prin deficit de vitamina D, care le face oasele mai fragile din cauza mineralizare insuficiente, sau din cauza modificărilor genetice care sunt numai percepută la naștere și pe tot parcursul dezvoltării copilului.

Ambele condiții pot apărea la naștere și pot fi corectate pe tot parcursul dezvoltării. Înțelegeți mai bine ce este genunchiul varus și cum trebuie tratat.

Cauzele majore

Valgusul genunchiului este de obicei observat la femei, deoarece are un șold mai larg comparativ cu bărbații și mușchii frontali ai piciorului mai slabi. În plus, alte cauze ale genunchiului valgus sunt: ​​

Malformația și dezvoltarea picioarelor;

• Rigiditatea gleznei;
• Exerciții fizice executate slab executate, cum ar fi squats; Gene Factori genetici;
• Boli, cum ar fi scorbut și rahitism, în care deficitul de vitamine duce la slăbiciune a oaselor.
• De obicei, copiii se nasc cu genunchi valgus sau varus, dar acest lucru este corectat pe tot parcursul cresterii. Dacă nu există nici o corecție, genunchiul valgus poate favoriza apariția entorsei, artrozei, tendinitei și bursitei. Înțelegeți diferența dintre tendinită și bursită și cum să o tratați.
• Cum este tratamentul

Tratamentul pentru a corecta genunchi valgus se face prin indicarea unui terapeut fizic și are ca scop întărirea mușchilor și a reduce rigiditatea articulațiilor prin exerciții corective. Mai mult, fizioterapeut poate fi indicată prin utilizarea de tălpi interioare ortopedice, deoarece acestea promovează realinierea gleznei și piciorului, prevenind astfel nealiniere a genunchiului.

De asemenea, este recomandabil să se evite anumite tipuri de exerciții, cum ar fi rasele și squaturile, deoarece pot crește durerea și pot scădea intensitatea și ritmul activităților fizice. Cu toate acestea, ar trebui să țineți cont de profilul persoanei care are genunchi valgus, deoarece, dacă sunteți supraponderal, trebuie să scăpați în greutate, astfel încât durerea să scadă și să crească șansele de realiniere a genunchiului. Exercițiile trebuie să fie întotdeauna urmate de un profesionist.

Tratamentul chirurgical apare numai atunci când există un grad foarte mare de aliniere necorespunzătoare pe care doar terapia fizică nu o poate corecta. După intervenție chirurgicală, trebuie efectuate sesiuni de fizioterapie pentru a face recuperarea mai rapidă și mai eficientă.