ro.odysseedubienetre.beUnele dintre beneficiile de sănătate ale sexului includ tonifierea musculară, scutirea de stres, îmbunătățirea imunității, rezistența cardiovasculară și aptitudinea mentală. De asemenea, vă aduce mai aproape de partenerul dvs., făcându-vă relaxat, fericit și fără tensiune.
Eliberarea hormonului de oxitocină în timpul unui orgasm vă ajută să vă faceți legătura emoțională mai puternică. În plus, oxitocina ajută la reglarea valorilor normale ale tensiunii arteriale și oferă o ușurare a oricăror senzații dureroase. Doctorii afirmă în continuare că a avea un orgasm este ca și cum ai restabili întregul sistem.
Beneficiile de sănătate ale sexului nu mai sunt cunoscute oamenilor de pe tot globul, așa cum erau în vremuri mai conservatoare. Sexul este un cuvânt de trei litere care are nevoie de sprijinul multor cuvinte de patru litere, cum ar fi dragostea și pofta de a-l completa. Sexul într-o relație de iubire, încredere și intimitate are o serie de beneficii pentru sănătate.
Deoarece mulți ar putea susține că ar trebui să ne exercităm zilnic, să mâncăm alimente bogate în alimentație și să luăm multivitamine pentru o sănătate bună, atunci sexul este într-adevăr necesar? Raspunsul este da. Medicii sugerează că practicăm sexul sigur, ceea ce este cu siguranță benefic pentru sănătatea dvs. generală. Jurnalul de psihologie biologică conține rapoarte de cercetare din Scoția care demonstrează că practicile sexuale sunt utile pentru menținerea tensiunii arteriale normale.
Majoritatea oamenilor fac sex deoarece este o experiență plăcută. Acum, există și mai multe motive pentru a continua acea activitate plăcută între foi. Sexul poate face minuni pentru bunăstarea și sănătatea voastră.
Potrivit ziarului Stanford Daily, o reducere a stresului și a depresiei se numără printre primele 10 beneficii de sănătate ale sexului. Unele dintre beneficiile de sănătate ale sexului includ următoarele.
Sexul poate chiar ajuta la ameliorarea durerii. În timpul activității sexuale, hormonul oxitocină este secretat de organism. Această secreție duce la eliberarea de endorfine, care sunt cunoscute pentru a elimina durerile de cap cefalice, crampele stomacului și durerile corpului.
Abuzul sexual crește fluxul de sânge în creier la o rată mai rapidă. Creșterea ritmului cardiac și o bună alimentare cu sânge a creierului au ca rezultat o funcționare superioară a creierului. Acest flux sanguin sănătos generează mai mult oxigen și organismul scapă de deșeuri toxice.
Studiile medicale recente au demonstrat că persoanele care se dedau la un sex sănătos și sigur sunt mai fericite, mai relaxate și mai stresante decât alții care sunt lipsiți de sexul adecvat în viața lor. Se demonstrează că persoanele care au sex regulat se bucură de somn profund noaptea și rămân proaspete pentru întreaga zi.
Conform rapoartelor medicale, două-trei orgasme într-o săptămână vă pot spori durata vieții. Hormonul DHEA funcționează ca un antidepresiv și îmbunătățește nivelul de imunitate în organism. Repară, de asemenea, deteriorarea țesuturilor și îmbunătățește tenul și tenul.
Din cauza sexului obișnuit, avem grijă de corpul nostru. Pentru a arăta plăcut partenerilor noștri, încercăm să rămânem în formă și în formă bună. De asemenea, actul sexual ars aproape 100 până la 200 de calorii la fiecare treizeci de minute. Deci, toți cei care vor să-și piardă kilogramele în plus se pot bucura de fericirea unor sexe suplimentare.
Mai multe despre Sex
De asemenea, vezi
16 beneficii surprinzătoare ale jocului sportiv
5 Beneficiile impresionante ale donării de sângeActivitatea sexuală regulată stimulează nivelul testosteronului și estrogenului. Testosteronul fortifică mușchii și oasele din corpul nostru și, de asemenea, păstrează inima în stare excelentă. La femei, nivelurile adecvate de estrogeni ajută la prevenirea afecțiunilor cardiace majore. În viața aglomerată de astăzi, este posibil să nu aveți prea mult timp pentru un sex bun, dar întotdeauna trebuie să faceți acest efort suplimentar pentru o familie perfectă, fericită și sănătoasă.
Notă: Îndepărtarea sexului nesigur vă poate face să vă supuneți SIDA și BTS, deci aveți grijă. Sexul te poate face sănătos, dar dacă o faci în mod necorespunzător, poate fi o alegere foarte nesigură a stilului de viață.
