ro.odysseedubienetre.beBeneficiile de sănătate ale mierei și ghimbirului pentru tratarea problemelor respiratorii sunt de neegalat de orice altă combinație. Ele ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, întăresc imunitatea și tratează problemele respiratorii și cancerul. În plus, mierea este un mediu excelent pentru transmiterea beneficiilor ghimbirului în organism.
Ambele miere și ghimbir au propriile beneficii individuale pentru sănătate, iar combinația celor două oferă bonusuri suplimentare.
Un amestec de miere și ghimbir funcționează minuni pentru organism. Beneficiile pentru sănătate includ următoarele:
Se crede că un amestec de miere și ghimbir, împreună cu piper negru, este capabil să trateze sau să reducă efectele astmului. Este un amestec natural calmant și antiinflamator, care eliberează tensiune, promovează fluxul de oxigen în plămâni și ajută la relaxarea vaselor de sânge.
Amestecul de miere și ghimbir este un expectorant excelent și, prin urmare, oferă o ușurare instantanee oamenilor care suferă de tuse, răceală, dureri în gât și un nas curbat. 
Ghimbirul a fost asociat cu o reducere a grețurilor și a vărsăturilor asociate cu tratamentul cancerului și chimioterapiei. Pacienții suferă adesea de greață debilitantă în urma acestor proceduri intense și se îndreaptă către soluții alternative pentru ao elimina.
Ginger accelerează golirea stomacului prin proprietățile sale digestive, care pot preveni disconfortul și probabilitatea de greață. Greața cauzată de chimioterapie este cauzată de cisplatină, o componentă principală de chimioterapie, iar ghimbirul poate echilibra acest lucru cu efectele sale puternice.
Ginger a fost, de asemenea, legat pozitiv cu reducerea grețurilor și a vărsăturilor asociate cu sarcina și "boala de dimineață". Acest lucru, combinat cu efectele naturale calmante ale mierelor, face ca o solutie puternica de prevenire a varsaturilor si a greturilor cauzate de diverse surse.
În ceea ce privește prevenirea cancerului, studiile au arătat că combinația dintre miere și ghimbir are ca rezultat proprietăți chimio-preventive și stimulul enzimelor antioxidante care reduc șansele de creștere și metastaze ale cancerului. Prin urmare, un tonic de ghimbir de miere nu numai că poate ajuta la reducerea simptomelor chimioterapiei, dar și pentru a reduce riscul de cancer.
Se crede că ghimbirul și mierea tonică sau siropul sunt un bun ajutor digestiv datorită proprietăților digestive inerente ale ghimbirului. În plus, ambele au proprietăți antioxidante, îmbunătățind astfel imunitatea organismului. Prin urmare, consumul de o linguriță de ghimbir și tonic de miere este foarte util pentru persoanele care au un sistem digestiv slab.
Ginger miere tonic are un nivel ridicat de proteine, care ajută în procesul digestiv, și stimulează, de asemenea, secreția de bilă, care ajuta la dizolvarea de grăsime. Mai mult, stimulează creșterea florei intestinale, care accelerează procesul digestiv și facilitează mișcările intestinale corespunzătoare.
În cele din urmă, acest lucru conferă tonicului ghimbir de miere capacitatea de a crește absorbția altor nutrienți din alimente. Acest amestec a fost administrat în mod tradițional copiilor pentru a ușura iritarea stomacului, deoarece este o soluție foarte liniștitoare.
Proprietățile antioxidante ale tonului de miere și ghimbir s-au dovedit a fi moderate în comportamentul prostaglandinei în organism. Prostaglandinele sunt compuși lipidici care sunt derivați enzimatic din acizi grași, prezenți în ghimbir. Aceste prostaglandine se găsesc pe tot corpul și sunt elemente funcționale în aproape toate sistemele de organe. In ceea ce priveste sanatatea inimii, efectele moderatorii ale tonului de miere si ghimbir au aratat o tendinta de a usura tensiunea vaselor sangvine, reducand astfel tensiunea arteriala si sansele unor afectiuni cum ar fi ateroscleroza, infarct miocardic si accidente vasculare cerebrale.
Oamenii din întreaga lume, în special în India, păstrează mereu ambele ghimbir și miere în casele lor și pregătesc acest amestec benefic pentru cineva care se îmbolnăvește de frig sau de tuse. 
Cel mai bun mod de a consuma ghimbir și miere este să amestecați o linguriță de suc de rădăcină de ghimbir cu o linguriță de miere. Cristalele de miere de ghimbir pot fi de asemenea achiziționate la piețe și magazine alimentare. Ghimbirul cristalizat și mierea care este pre-fabricată păstrează majoritatea beneficiilor pentru sănătate prezente într-un preparat proaspăt și este destinată pentru o pregătire rapidă și ușoară a băuturii de ghimbir și miere.
Bomboane de miere de ghimbir sunt, de asemenea, foarte populare. Dacă gâtul dvs. este aglomerat și nu sunteți capabil să vorbiți corect, ar trebui să mâncați ghimbir și miere gustate, deoarece în mod normal vă eliberează imediat gâtul. Bomboanele de miere de ghimbir sunt, de asemenea, utile în timpul călătoriilor, deoarece acestea sunt cunoscute pentru a ajuta la tratarea bolii de mișcare.
De asemenea, vezi
13 Beneficii incredibile de ulei de rădăcină de ghimbir
Beneficiile și efectele secundare ale ceaiului de rădăcină de ghimbirMierea poate fi adăugată la ghimbir pentru a-și îmbunătăți gustul. Mierea acționează ca îndulcitor, ceea ce face ghimbirul mai gustos. În plus, poate fi adăugat la gingerbread, biscuiți de ghimbir, buton de ghimbir, bere de ghimbir, supă de ghimbir de morcov, pumn de ghimbir, biscuiți de ghimbir, tort de ghimbir, tort de ghimbir și alte rețete de ghimbir pentru a-și îmbunătăți gustul.
Mierea este adesea adăugată la ceai de rădăcină de ghimbir, ceai de ghimbir și scorțișoară. Puteți înlocui zahărul (dacă sunteți un consumator de zahăr) cu miere în timpul preparării ceaiului de ghimbir, oferind astfel ceaiului de ghimbir un impuls suplimentar.
