5 cele mai bune beneficii ale lui Mucuna Pruriens

Consumul de mucuna pruriens poate fi o modalitate foarte bună de a îmbunătăți starea de sănătate a sistemului reproducător și nervos atunci când este folosit corect.

Ce este Mucuna Pruriens?

Mucuna pruriens este numele științific al unui legume tropicale originare din Asia și Africa. Aceste semințe conțin nicotină, serotonină, lecitină, beta-sitosterol, acizi galici și alți alcaloizi bioactivi, toate acestea putând avea efecte impresionante asupra ansamblului sănătate. Există două tipuri de semințe asociate cu această plantă - alb-negru - și odată ce trichomii alergeni (părul) sunt îndepărtați de pe acoperirea semințelor, semințele pot fi manipulate în siguranță și administrate ca remedii naturale.

Unele dintre numele comune pentru acest legume tropicale includ cowhage, kapikachhu, pulbere, și fasole de catifea. Poate că cea mai cunoscută componentă a mucunii pruriens este aminoacidul L-DOPA, de asemenea cunoscut sub numele de levodopa, precursor de dopamină în organism.

Beneficiile Mucuna Pruriens

Beneficiile de top ale mucuna pruriens includ următoarele:

• Ridicarea nivelelor de testosteron
• Reducerea simptomelor depresive
• Reducerea riscului de boală Parkinson
• Stimularea metabolismului

Să le discutăm în detaliu mai jos.

Testosteronul

Prin promovarea circulației sănătoase și a echilibrului hormonal, această pulbere de leguminoase poate crește nivelul de testosteron și crește virilitatea și libidoul.

Culturism

Prin stimularea metabolismului, mucuna pruriens este capabil să îmbunătățească eficacitatea culturismului și antrenamente intense pentru a conduce dezvoltarea musculară.

Boala Parkinson

Cu nivelurile ridicate de nicotină și serotonină, această substanță a fost legată de o funcție neurologică mai bună și de un risc mai scăzut de boli neurodegenerative, cum ar fi boala Parkinson.

antidepresiva

Capacitatea de creștere a energiei din acest supliment, datorită conținutului său de nicotină, poate ajuta la combaterea simptomelor depresive și la reducerea nivelului nivelurilor de hormon de stres din organism.

Dormi

Prin reducerea numărului de hormoni de stres și calmarea minții, această pulbere poate ajuta la relaxarea minții și a corpului înainte de a dormi.

Cum se utilizează Mucuna Pruriens?

Pentru a evita efectele alergice ale muco-pruenelor, procedați în felul următor:

• Extractul trebuie eliminat din semințe.
• Odată ce fasolele și frunzele mature ale plantei sunt îndepărtate, ele pot fi uscate și sfărâmate, iar pulberea rezultată nu are aceleași calități iritante.
• În acel moment, puteți folosi mucuna pruriens în mai multe moduri, atât ca o capsulă supliment alimentar cât și sub formă de pulbere.
• Unii oameni aleg, de asemenea, să utilizeze acest supliment de stimulare a energiei ca supliment de cafea; datorită conținutului său de nicotină și stimulant, este un înlocuitor fiabil pentru toți cei care preferă cofeina pe zi.

Mucuna Pruriens Efecte secundare

În ciuda numeroaselor avantaje ale mucoaselor, există unele efecte secundare, cum ar fi:

De asemenea, vezi

• Tribulus Terrestris: Beneficii și utilizări
• 6 Beneficii uimitoare ale nicotinei

• Complicații cu sarcină și asistență medicală
• Reactii alergice
• Dureri de cap
• Creșterea ritmului cardiac
• Efecte secundare psihotice

Lipsa cercetării privind utilizarea acestui legume în timpul sarcinii înseamnă că utilizarea generală nu este recomandată pentru sarcină sau femeile care alăptează. Nivelurile de nicotină și serotonină se pot combina, atunci când sunt consumate în cantități mari, pentru a provoca efecte psihologice, cum ar fi halucinațiile, confuzia și agitația, printre altele. Înainte de a lua acest supliment și dacă aveți oricare dintre aceste reacții adverse, căutați un sfat de la medicul dumneavoastră.