5 avantaje uimitoare de mere de catifea
Unele dintre beneficiile de sănătate ale merelor de catifea includ capacitatea lor de a îmbunătăți sănătatea inimii, de a crește circulația, de a trata tulburările gastrointestinale, de a stimula iritarea pielii, de a construi oase puternice, de a detoxifia organismul, de a stimula sistemul imunitar, de a reduce tensiunea arterială și de a diminua stresul respirator.
Ce sunt merele de catifea?
Velvet de mere, cunoscut și sub numele de Fructe de unt, Mabolo și Kamagong, este un fruct din Filipine cu numele științific Diospyros blancoi . Este strâns legată de persimmons și se caracterizează prin faptul că are o blană fină și catifelată pe piele, de unde derivă denumirea comună.
Fructele sunt de obicei roșcat-maro în culoare și, în timp ce sunt comestibile, cu carne cremoasă și moale, mirosul de mere de catifea este considerat de mulți oameni ca fiind neplăcut, de obicei în comparație cu mirosul de fecale de pisică sau de brânză putredă. Acest lucru a dus la un alt nume, "Caca de chat". Fructele se găsesc, de asemenea, în Sri Lanka și, de fapt, cresc destul de repede, producând fructe în numai 7 ani de la un răsad.
Valoarea nutritivă a merelor de catifea
Ca un fel de mâncare culinară, este fie consumat brut, ca merele normale, dar este, de asemenea, inclus în diferite feluri de mâncare și în anumite băuturi. În ciuda mirosului neplăcut, oamenii încă se transformă în mere de catifea din cauza conținutului ridicat de nutrienți care poate fi foarte benefic pentru o varietate de probleme de sănătate. Uleiul de catifea este o sursa bogata de vitamine, minerale si compusi organici esentiali, inclusiv fibre dietetice, proteine, potasiu, fier, calciu, vitamina A, vitamina C si vitaminele din familia B.
Beneficiile de sănătate ale merelor de catifea
Reduceți hipertensiunea
Conținutul ridicat de potasiu din mere de catifea înseamnă că fructul poate funcționa ca un vasodilatator, care relaxează vasele de sânge, reduce stresul asupra sistemului cardiovascular și reduce tensiunea arterială. Conținutul de fibre dietetice poate, de asemenea, reduce colesterolul, astfel încât aceste două elemente combinate pot reduce foarte mult ateroscleroza, cheaguri de sânge, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
Îmbunătățiți circulația
Conținutul semnificativ de fier din merele de catifea sporește numărul de celule roșii din sânge, crescând oxigenarea țesuturilor și grupurilor musculare importante, stimulând creșterea părului, accelerarea procesului de vindecare a celulelor și creșterea eficienței metabolice.
Tratați condițiile respiratorii
În medicina tradițională, merele de catifea s-au folosit în mod obișnuit pentru ameliorarea tusei, congestiei toracice și a astmului, posibil datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale, care, de asemenea, acționează pentru îmbunătățirea sistemului imunitar.
Boost Imunitate
Nivelurile ridicate de vitamina C și vitamina A stimulează sistemul imunitar al organismului, acționând ca antioxidanți, eliminând radicalii liberi dăunători care pot muta sau distruge celulele sănătoase. Aceste două vitamine previne îmbătrânirea prematură, bolile cronice, stimulează dezvoltarea celulară și creșterea și sporesc sănătatea și aspectul pielii.
Ajutor digestie
Fibrele dietetice din merele de catifea ajuta la usurarea trecerii alimentelor prin tractul digestiv, eliminand astfel constipatia si alte probleme gastro-intestinale. În medicamentele tradiționale din Filipine, merele de catifea s-au bazat pe tratamentul dizenteriei și diareii, care este probabil cea mai comună aplicare a acesteia în sănătatea umană.
Ingrijirea pielii
Când este aplicată sau consumată local, pulpa de mere de catifea a arătat o capacitate remarcabilă de a reduce inflamația și iritația pe piele și este adesea transformată în medicina alternativă ca cea mai rapidă cale de a vindeca afecțiunile pielii și arsurile. În plus, pulpa de mere de catifea și sucul sunt aplicate pe șarpe și alte incursiuni toxice în organism, neutralizând toxinele și ajutând la reducerea efectelor acestor probleme.