Dieta pentru

In dieta de prioritate gastroenterită ar trebui să se acorde ușor digerabile alimente și fibre mici, precum și fierte albe de orez, supa de pui, tocat, piure de cartofi și compoturi de fructe sau cu apă pepene verde și pepene galben. Gastroenterita este o infecție intestinală cauzată de obicei de alimente contaminate și, de obicei, durează doar câteva zile. Aceasta provoacă dureri abdominale, diaree și vărsături, precum și febră și dureri de cap în cele mai severe cazuri.

Alimente permise Alimentele care trebuie consumate ar trebui să fie ușor de digerat pentru a lăsa restul stomacului și intestinului pentru a accelera de recuperare a bolii, cum ar fi:

• fibre de fructe, care reduce diareea si au o multime de apă, cum ar fi pepene verde, pepene galben , guava, mere fără coaja, suc de portocale, suc de mandarine, banană nu foarte coaptă; Cereale integrale
• , cum ar fi orez alb, paste albe, farofa, tapioca;Cartofi
• cartofi fierte și piure; Mag Lean carne și ușor de digerat, cum ar fi pui gătit și carne de vită sol;
• Ceaiuri calma cum ar fi musetelul si balsamul de lamaie, cu ghimbir. În plus față de produsele alimentare, bea multe lichide, este important să se mențină hidratarea și înlocuirea apei pierdute în diaree sau vărsături. În plus față de apa pură, puteți utiliza ceaiuri și sucuri grosiere consumate în cantități mici pe tot parcursul zilei. Iată cum să pregătiți zerul de casă.
• interzise Alimentele interzise in timpul gastroenterita sunt cele mai greu de digerat și de a stimula o mai mare mișcare în stomac și intestine, cum ar fi:

de cafea și alte alimente cu cofeina, cum ar fi cola, ciocolata si ceaiuri verde, negru împerechea;

Prăjire

• , deoarece excesul de grăsime poate provoca diaree; Alimente care produc gaz
• , cum ar fi fasole, linte, oua si varza;Legume crude și cu frunze
• deoarece sunt bogate în fibre care pot provoca edeme abdominale și diaree;fructul laxative
• cum ar fi papaya, prune, avocado și smochine;Semințe
• ca chia și semințe de in, deoarece acestea accelerează tranzitul intestinal;
• Oleaginoase, cum ar fi nuci, alune si nuci, deoarece acestea sunt bogate in grasimi si pot provoca diaree; Carne prelucrate și cu conținut ridicat de grăsimi, cum ar fi mezeluri, cârnați, șuncă, mortadella și bacon.
• Pe măsură ce funcția intestinală se îmbunătățește, legumele coapte și celelalte fructe ar trebui să fie introduse treptat în alimente, observând schimbări în consistența scaunelor și producția de gaze intestinale.dieta Meniu pentru gastroenterită
• Tabelul de mai jos în spatele exemplul unui meniu de 3 zile pentru a trata criza gastroenterita: masa suc

Ziua 1 Ziua 2 Ziua 3