Dieta de sange de tip Dieta si Nutritie

dieta de tip de sange este o dieta in care indivizii fac un anumit aliment în funcție de tipul de sânge și a fost dezvoltat de către medic naturopat Peter d'Adamo și publicat în cartea sa „EatRight este yourtype“, ceea ce înseamnă „Mâncați corect, în funcție de tipul de sânge“, publicat în 1996 în statele Unite ale Americii.

pentru fiecare tip de sânge (a, B, o și AB) alimente sunt considerate benefice :.

• - alimente care previn si vindeca boli,
• Nociv - alimente care pot agrava bolile,
• Neutre - nu aduc sau vindeca boli

in conformitate cu aceasta dieta vârful sângele are o influență puternică asupra corpului. Ei determină eficiența metabolismului, a sistemului imunitar, a stării emoționale și chiar a personalității fiecărui individ, care promovează bunăstarea, reduc greutatea și întăresc sănătatea dintr-o schimbare a obiceiurilor alimentare.

Alimente permise pentru fiecare tip de sange

Fiecare grupa de sange are propriile caracteristici și, prin urmare, trebuie să facă un anumit aliment, asa ca pentru cei care au:

• Tipul de sânge O - nevoia de a manca proteine ​​animale în fiecare zi, în caz contrar se poate dezvolta boli gastric ulcer și gastrită datorită producției ridicate de suc gastric. Carnivorele sunt considerate cu un aparat intestinal puternic fiind considerat cel mai vechi grup, practic vânător.
• Tipul de sânge A - Proteinele de origine animală ar trebui evitate deoarece au dificultăți în digerarea acestor alimente, deoarece producția de sucuri gastrice este mai limitată. Vegetarienii cu un tract intestinal sensibil sunt considerați
• tip B sânge - tolerează o dietă mai variată și este singurul tip de sânge care tolerează produsele lactate în general.
• AB tip de sânge - are nevoie de o dietă echilibrată care să conțină un pic de tot. Este o evoluție a grupurilor A și B, și puterea acestui grup se bazează pe dieta grupelor sanguine A și B. Cu toate că există alimente specifice pentru fiecare tip de aliment 6 sunt sengue că un rezultat bun ar trebui să fie evitate, deoarece: lapte, ceapă, roșii, portocale, cartofi și carne roșie.

Ori de câte ori doriți să faceți o dietă, este important să consultați un specialist în domeniul sănătății ca nutriționist pentru a verifica dacă această dietă poate fi efectuată de către individ.

Vezi sfaturile de hrănire pentru fiecare tip de sânge:

Tipul O de sânge dieta tipo Tipul de sânge de tip A

• Tipul de sânge de tip B
• Tipul de sânge tip AB