Cauzele comune ale disconfortului în abdomen

Discomfortul abdominal poate fi cauzat de o alimentație necorespunzătoare, care cauzează acumularea de gaze în intestin și poate duce chiar la constipație. Când disconfort abdominal

este cauzată de durere acută care nu trece, iar stomacul este umflat, în total sau localizate într-o regiune mică pot fi acumulate gaze. Alte posibilități includ digestia slabă, constipația, precum și durerea în timpul ovulației sau chiar poate fi un simptom al sarcinii.

Următoarele sunt câteva cauze posibile ale disconfortului abdominal:

1. Gaze

În cazul gazelor, disconfortul apare după o masă, mai ales dacă există un amestec de alimente bogate în fibre, cu alimente grase.

• Ce să faci:Walk, bea multă apă și alege să fie hrănite cu legume fierte, frecas fructe si cereale integrale sunt mari sfaturi pentru cei care suferă de disconfort abdominal cauzate de gaz. Dacă după defecare și de a elimina unele gaze, disconfort abdominal nu dispare complet, cel mai bine este să caute un medic, deoarece acest disconfort poate fi un simptom al unei alte boli sau tulburări gastro-intestinale mai severe.

2. digestie slabă

Dacă disconfort care afectează partea superioară a abdomenului, aceasta poate fi o digestie slabă, care provoacă senzația de burta plină, compot sau de stomac, plus eructatul și sentimentul că tocmai a mâncat, atunci când ultima masa a fost cu mai mult de 2 ore în urmă.

• Ce trebuie să faceți: Pentru a îmbunătăți digestia, puteți mânca 1 pere sau 1 măr fără coaja și să luați mici bălți de apă rece.

3. Durerea de ovulație

Unele femei pot avea dureri în ovarul care ovulează. Astfel, într-o lună ea poate avea durere pe partea stângă, iar în luna următoare ea poate avea durere pe partea dreaptă. Deși acest lucru nu este întotdeauna asociat cu o anumită boală, prezența unor chisturi în ovar poate fi cauza celui mai mare disconfort.

• Ce trebuie să faceți: Plasarea unei comprese cu apă caldă pe zona afectată poate ușura disconfortul într-un timp scurt. Dacă aveți crampe, luați un remediu pentru crampe, care ar trebui să fie un anti-spasm, poate fi o modalitate mai eficientă de a vă simți mai bine.

4. Sarcina

Simțirea unui anumit disconfort în regiunea uterină se poate întâmpla la începutul sarcinii la unele femei mai sensibile.

• Ce trebuie să faceți: Pentru a confirma sarcina ar trebui să ia un test de sarcina pe care le cumperi de la farmacie, dar poate fi suspectat dacă sunteți de vârstă fertilă și au avut relații sexuale în timpul perioadei fertile. Aflați cum să calculați când este timpul fertil.

5. Constipație

Rularea Evacuate mai mult de trei zile, poate provoca disconfort în zona abdominală, dar acest simptom poate apărea înainte de la persoanele care au obiceiul de a evacua zilnic sau mai mult de 1 ora pe zi.

• Ce trebuie să faceți: Idealul este să beți mai multă apă și să ingerați o cantitate mai mare de fibre pentru a mări tortul fecal. Alimente cum ar fi papaya, smochine, prune uscate negre, portocale cu bagasse și iaurt natural fără zahăr sunt laxative naturale. În plus, puteți adăuga semințe de floarea soarelui în salate sau într-un pahar de iaurt pentru a slăbi în mod natural intestinul. Atunci când acest lucru nu este suficient, se poate lua un laxativ, cum ar fi lacto-purga sau dulcolax, de exemplu.

Când să mergeți la medic

Este recomandată o consultație medicală, mergeți la postul de sănătate sau la spital dacă:

• durerea abdominală care se agravează în fiecare zi;
• Dacă durerea este întotdeauna prezentă chiar și noaptea;
• Dacă aveți vărsături, urină sau scaun cu sânge;
• Dacă disconfortul este prezent timp de mai mult de o lună, fără nici o cauză aparentă.

În acest caz, medicul poate observa apariția testelor abdomenului si pentru comenzi, cum ar fi colonoscopie, se abtine de la tulburari gastro-intestinale, sunt suspectate modificări în stomac poate solicita o endoscopie sau suspectate de schimbare în funcționarea unor agenție poate solicita o ecografie , de exemplu.