ro.odysseedubienetre.beFiecare diabetic ar trebui să cunoască cantitatea de glucide alimentare, în scopul de a cunoaște cantitatea exactă de insulină ar trebui să utilizați după fiecare masă. Pentru a face acest lucru, învățați pur și simplu cum să numărați cantitatea de alimente.
Cunoscând cantitatea de insulină ar trebui să utilizați este important, deoarece ajută la prevenirea complicațiilor diabetului, cum ar fi probleme de vedere sau disfuncției renale, deoarece boala este mai bine controlata, deoarece insulina este aplicată în conformitate cu alimentele ingerate.
de numărare Pentru a efectua această tehnică este esențial să știi ce alimente care conțin carbohidrați, pentru a ajusta cantitatea de insulină necesară. S-ar putea să știți acest lucru prin citirea etichetei de alimente sau cântărirea alimentelor pe o scară mică de bucătărie.
Alimentele care conțin carbohidrați de alimente care conțin carbohidrați, de asemenea, cunoscut sub numele de glucide, carbohidrati sau zaharuri, sunt reprezentate pe etichetele prin abrevieri HC sau CHO. Câteva exemple sunt: Cereale și derivați
Totuși, pentru a cunoaște cantitatea exactă de carbohidrați dintr-o hrană, ar trebui să citiți eticheta sau să cântăriți hrana crudă. După aceea, este important să faceți regula de 3 pentru suma pe care o veți mânca.
Alimentele care nu trebuie contorizate deoarece au o cantitate foarte mică de carbohidrați sunt alimente bogate în fibre, cum ar fi legumele.
În plus, grăsimea din industria alimentară, ridică nivelul glucozei din sânge numai atunci când sunt ingerate în cantitate și consumul de băuturi alcoolice mari, fără alimente, poate provoca scăzut de zahăr din sânge în ambele persoanele care folosesc insulina pentru cei care iau medicamente antidiabetice orale în termen de 12 de ore aportul dumneavoastră.
Pentru a calcula cantitatea de insulină în funcție de ceea ce este ingerat este necesar să se facă unele conturi simple. Toate calculele trebuie explicate de către medicul dumneavoastră, asistenta medicală sau nutriționist, astfel încât să puteți face conturile dumneavoastră. Calculul este format din: 1.
cont să fie de scădere - După ce a făcut degetul fin tocat pentru a măsura rata de zahăr din sânge, aveți nevoie pentru a face diferența dintre glucoza din sange obtinute inainte de a manca si tinta de glucoza din sange, care este cea pe care se așteaptă să o ai în acel moment al zilei. Această valoare ar trebui să fie administrată de către medic într-o interogare, dar, în general, valoarea țintă a glucozei din sânge variază între 70 și 140. 2. Marca factura
divizat - Apoi, va trebui să împartă această valoare (150) cu factorul de sensibilitate, care este unul unitatea de insulină este capabilă să reducă valoarea glicemiei.
Această valoare este calculată de endocrinologie și trebuie urmate de pacient, este influențată de factori cum ar fi activitatea fizica, boala, utilizarea de corticosteroizi sau creștere în greutate, de exemplu.
3. Adăugați un cont - Este necesar să se adauge orice alimente care contin carbohidrati, care va mânca o masă. De exemplu: orez 3 linguri (40g HC) + 1 fruct mediu (20g HC) HC = 60g.
4.divizat Cont - atunci trebuie să împartă această valoare prin cantitatea de carbohidrați pe care o unitate de insulină cupru Rapid, care, în majoritatea cazurilor, corespunde la 15 g de carbohidrați.
Această sumă este determinată individual de medic și poate fi diferită la fiecare masă sau la oră. De exemplu, 60 g HC / 15 g HC = 4 unități de insulină.
5. Cont add - În sfârșit, trebuie adăugat cantitatea de insulină pentru a corecta valoarea glucozei calculată la punctul 1 și se adaugă cantitatea de insulină la cantitatea de carbohidrați care vor fi ingerate obtinerea valorii finale a insulină care trebuie administrată.
În unele cazuri, valoarea insulinei nu este exactă, de exemplu, 8,3 unități trebuie să fie rotunjite la numărul 8 și 9, în funcție de limita de 0,5.
diabetici Aici este un exemplu de tabel de carbohidrați numărare pentru diabetici care ajuta pacientul pentru a afla cât de multe grame de carbohidrati ingerate în timpul meselor.
| Food Carbohydrate | Food | ||
| Carbohidrați 1 cana de lapte degresat (240 ml) | 10 g HC | 1 mandarina | 15 g HC |
| o felie de brânză de mine | 1 g HC | 1 lingura supa de fasole | 8 g HC |
| 1 lingură de supă de orez | 6 g HC | linte 4 g HC | |
| 1 lingură fidea | 6 g HC | Broccoli 1 g HC | |
| 1 franzela (50g) | 28 g HC | Castraveți 0 g HC | |
| 1 | cartof mediu | ou 6g HC | 0 g HC |
| 1 mar (160g) | 20 g HC | pui 0 g HC |
In general, nutritionist sau medicul oferă o listă similară cu acest tabel, care este descrisă alimente și cantitățile lor.
După calculele trebuie să se aplice la insulină prin injecție, care poate fi administrat în braț, coapsă sau stomac, prin varierea locațiile pentru a preveni echimoze si noduli sub piele. Iată cum să aplicați corect insulina.
La prânz mâncat paste 3 linguri, jumatate rosii, carne de vită, 1 mar si apa. Pentru a cunoaște cantitatea de insulină pe care ar trebui să ia la această masă, ar trebui să:
Cu toate acestea, înainte de a mânca trebuie să facă un deget tocat pentru a afla ce glucoza din sânge curent și dacă acesta este mai mare decât cea recomandată, în general, mai mult de 100 g / dl, insulină trebuie adăugat la ceea ce se va aplica pentru a mânca.
Zahărul de numărare de tip 1 diabetici ajută pacientul pentru a regla cantitatea de forma exactă de insulină care trebuie să fie luate pentru masa să fie făcut, cât și la adulți, de obicei, 1 unitate rapidă de insulină sau ultra rapid ca Humulin R Novolin R sau Insunorm R, acoperă 15 grame de carbohidrați.
In cazul diabetului de tip 2 poate controla în mod eficient cantitățile de alimente care mănâncă la mese, ajutand la mentinerea calorii, controlul greutatii si evitarea altor complicatii, cum ar fi sindromul metabolic.
Cu toate acestea, această tehnică ar trebui să fie inițiată numai cu indicarea endocrinolog și este esențial să urmeze dieta indicată de nutritionist, a recomandat aplicarea regulilor.
