ro.odysseedubienetre.beÎn general, părul, părul și barba să crească un centimetru pe lună, dar există câteva trucuri și sfaturi care pot face să crească mai repede, cum să se asigure toate substantele nutritive pe care organismul are nevoie pentru a forma fire și de a îmbunătăți circulația sângelui locație.
Urmând aceste sfaturi, părul și barba trebuie să crească mai repede, cu toate acestea, există cazuri în care părul nu crește din cauza bolilor sau la acumularea de toxine în organism, astfel încât, dacă nu observați nici o schimbare în trei luni , este recomandată consultarea cu un dermatolog.
Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carne, pește, lapte, ouă și iaurt, sunt necesare pentru a forma matricea capilară dând naștere la părul și barba, astfel încât să ingereze o mai mare cantitatea de acest nutrient firele tind să crească mai repede și mai frumoase. Vedeți căile de atac interne pentru a promova creșterea părului.
Verificați o rețetă simplă pentru a facilita creșterea părului și barbă în: Sucul de morcov pentru ca părul să crească mai repede.
timpul spălării firelor, ar trebui să facă un masaj bun peste tot scalpul cu vârful degetelor, deoarece acest lucru crește circulația sanguină locală favorizează creșterea părului. Oricine nu își spală parul în fiecare zi își poate pieptene părul pentru câteva minute bune în fiecare zi, deoarece acest obicei îmbunătățește și circulația sângelui în scalp.
Când se dorește ca barba să crească, se poate face, de exemplu, "pieptenia" regiunii cu pieptene fine.
Nu trebuie introdus nici un balsam în rădăcină deoarece aceasta va împiedica circulația sângelui în scalp și creșterea firelor. Din acest motiv, trebuie să aplicați balsamul și crema fără clătire cu cel puțin 4 degete după rădăcina părului.
Renuntarea la fumat și să rămână aproape de cei care fumeaza este de asemenea important, deoarece fumatul dăunează sănătății și deteriora parul, ceea ce le face mai fragile și casante. Obiceiul de a purta pălării și capacele poate înăbuși rădăcina părului, îngreunându-se să crească și cresc riscul de a dezvolta ciuperci și, prin urmare, ar trebui evitat.
păr Țineți părul face o coada de cal sau o panglica, de exemplu, exercita o presiune moderată asupra firelor care pot facilita creșterea, dar fii atent pentru că, dacă există o presiune prea mare, parul poate rupe sau căderea.
Totuși, nu este recomandat să țineți părul când este ud, deoarece acest lucru poate, de asemenea, facilita dezvoltarea ciupercilor, slăbind părul și lăsând un miros mai puțin plăcut.
hidrata săptămânal cu o mască adecvată pentru tipul de parul tau este important pentru părul să crească frumos și nu este deteriorat. După spălarea părului cu șampon și balsam, ar trebui să clătiți foarte bine, până când nu există urme de smântână pe păr, deoarece reziduul poate împiedica creșterea părului. Pentru a face hidratarea corectă, vedeți cum să știți tipul de păr.
Persoanele cu parul foarte cret sau african poate constata ca parul ia o lungă perioadă de timp să crească, deoarece acestea vor fi desigur lichidare de la rădăcină, dar asta nu înseamnă că nu cresc normalmente.Todas aceste sfaturi pot fi de asemenea folosite pentru a facilita creșterea barba si alte paruri ale corpului.
De asemenea, dacă aveți părul ușor, dar doriți să vă lăsați mai mult părul, dar nu știți cum, învățați cum să utilizați mușețelul pentru a vă ușura părul.
vitamine ca Pantogar și Innéov Nutricare sunt excelente pentru a face părul să crească, deoarece acestea hranesc radacina parului si imbunatateste circulatia sangelui in zona, ceea ce face ca parul sa creasca mai repede. Iată cum să utilizați Pantogar împotriva căderii părului. De asemenea, aflați cum să utilizați biotina pentru ca părul să crească mai repede.
A se vedea, de asemenea, reteta acestei vitamine delicioase pentru a întări parul:
