Cum pentru a preveni răceala comune

Virușii diferiți provoacă frigul comun, care infectează cu ușurință alte persoane prin contactul cu secrețiile infectate.

Cele mai bune măsuri de prevenire a frigului implică o bună igienă. De aceea, pot fi utilizate și soluții frecvente de spălare a mâinilor și dezinfectanți.

Simptomele racelii comune încep între 1 și 3 zile după contactul cu secrețiile sau cu suprafețele contaminate de cineva cu infecție, adică cu cineva cu gripă.

O persoană rece ar trebui să rămână caldă și confortabilă și ar trebui să încerce să evite transmiterea infecției altora, limitându-se la a fi în public ori de câte ori este posibil, mai ales în faza inițială.

Consumul multor lichide ajută la menținerea mai ușoară a expulzării secrețiilor lichide.