Cum pentru a evita criza de amețeli labirintitei

Labirintita este o tulburare care provoacă amețeli, vertij și leșin, care nu a vindeca întotdeauna, astfel încât să se evite criza de amețeli labirintita, este recomandat să luați câteva măsuri de precauție, cum ar fi în mișcare încet, evitând mișcări bruște și evitați locurile cu lumină multiplă.

Alte măsuri de precauție importante pentru a evita amețelile de labirintină sunt: ​​

1. Evitați vizionarea filmelor 3D în filme sau jocuri electronice;
2. Evitați prea mulți stimuli vizuale, cum ar fi vizionarea de focuri de artificii sau discoteci;
3. Evitați locuri puternice, cum ar fi spectacole sau meciuri de fotbal;
4. Evitați fumatul și consumați băuturi alcoolice sau stimulente cum ar fi cafea, ceai negru sau cocs.

Cunoașterea a ceea ce cauzează labirintul este esențială pentru obținerea controlului adecvat al bolii. Prin urmare, dacă observați că, de fiecare dată când deveniți nervos, apar simptomele de labirintită, ar trebui să evitați situațiile stresante și să încercați să vă mențineți calmă ori de câte ori este posibil.

Dacă chiar și urmând aceste sfaturi obține amețit, se recomandă să se așeze pe un scaun păstrând spatele drept si sa se uite la orice punct și de a evita tocuri înalte pentru a asigura un echilibru mai bun organism.

Vedeți cum să controlați labirintită:

• Dieta pentru labirintinită

• Remediu pentru labirintită