Ceai de patrunjel pierdere in greutate

Ceaiul de pătrunjel este bun pentru pierderea in greutate, deoarece are proprietăți diuretice, care ajuta la reducerea retenției de lichide și umflarea picioarelor și burta, care favorizează un corp sequinho și o siluetă mai definită.

În plus, ceaiul de patrunjel ajuta la digestie, deoarece stimuleaza productia de saliva si alte sucuri digestive, ajuta la controlul de zahăr din sânge și ameliorează inflamația ficatului.

• Ingrediente 1 lingura patrunjel tocat 1 cană apă

Preparare Adăugați pătrunjel lingură în apă clocotită și paharul cu muflă timp de aproximativ 8 minute. Dacă aveți fire de porumb, adăugați ceaiul, deoarece acestea sunt și diuretice excelente.

Pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate trebuie să beți 3 cești de ceai de pătrunjel zilnic, cu 30 de minute înainte de micul dejun, prânz și cină.