Simptomele

În afară de alimentație, alte cauze de gaz includ constipație și înghițirea aerului atunci când mănâncă sau vorbesc, de exemplu.

Simptome de gaze stomacale

Semne și simptome care pot indica gaze în stomac pot fi: disconfort gastric;

crize frecvente;

• Stomac înalt;
• Pierderea apetitului;
• Senzație de greutate în stomac;
• Poate să apară arsuri la stomac;
• Poate exista dificultati de respiratie;
• Ar putea fi o încurcătură în piept, ca în cazul în care inima este afectată.
• Este posibil să se reducă gazele din stomac evitând guma de mestecat și consumând lent și evitând să vorbiți în timpul mesei pentru a evita formarea de aer în tractul digestiv în timpul hrănirii.
• Simptomele gazului intestinal

Semnele și simptomele care pot indica prezența gazului intestinal sunt de obicei:

Dureri abdominale intense, uneori sub formă de cusături; Abdomen abdominal inflamat;

burta tare;

• flatulență;
• Constipație; Intestați colica intestinală.
• Aceste simptome pot varia în funcție de intensitatea sensibilității individului și de cantitatea de gaz prezentă în sistemul digestiv.
• Cum să oprească gazele
• Unele forme de tratamente la domiciliu pentru a elimina gazele sunt: ​​
• Luați o ceașcă de ceai de fenicul pentru a elimina gazele în exces;

Faceți o plimbare de 30-40 de minute;

Mâncați o dietă echilibrată, consumând zilnic alimente bogate în fibre și consumând multă apă;

Evitați băuturile răcoritoare și alte băuturi spumoase;

• Evitați alimentele carbohidrați în exces, cum ar fi pastele, lasagna și fondue;
• Evitați excesul de lapte și produsele sale secundare și, de asemenea, preparatele din carne preparate cu lapte ca un stomac, de exemplu;
• Evitați alimentele care provoacă gaze, vedeți câteva exemple făcând clic aici.
• Urmăriți videoclipul de mai jos pentru mai multe sfaturi practice despre cum să eliminați gazele: