Remediu natural pentru constipație

Un excelent remediu natural pentru constipație este sucul de pere, pentru pere, în afară de a fi un fruct delicios este bogat in vitamine, calciu, fier si au proprietati laxative, ajutând sistemul digestiv să funcționeze mai bine și pentru a reduce disconfort cauzat de constipație.

• Ingrediente 2 cani (ceai) pere

200 ml de apă pere Preparare

Se spală și apoi se spală pentru a elimina tulpinile și se taie în cuburi mici. Puneți fructul și apa în blender, bateți bine și beți 2 cani de suc pe parcursul zilei.

Pereții puternici de fermă ar trebui să fie preferați. Sucul este gros și destul de dulce, fiind inutil utilizarea zahărului.