Suc de mango pentru a consolida oase

Sucul de mango pentru intarirea oaselor este un remediu excelent acasă, deoarece acest fruct este bogat în calciu și fosfor și astfel previne bolile în oase și articulații, cum ar fi artrita, osteoartrita sau osteoporoza.

Manșonul este un fruct foarte hrănitoare, și să consolideze oase, este bogat în vitamine și minerale, care ajuta la întineri, creste energia si ajuta la intarirea organismului cu efect antioxidant. Creșterea consumului zilnic al acestui fruct este o atitudine simplă, practică și delicioasă care mărește calitatea vieții și a sănătății.

Ingrediente

• 1 mango;
• 1 lamaie;
• 500 ml de apă.

Prepararea Se prepară acest remediu este foarte usor, doar coaja de mango, scoateți pulpa și stoarce de lamaie si cu ajutorul unui storcător. După aceea, toate ingredientele trebuie adăugate în blender astfel încât să fie bine bătute. La sfârșit puteți îndulci sucul cu puțin agave, de exemplu, dacă este necesar.