Remediu de casa pentru intestinului rezecat

Un remediu excelent acasă pentru a intestinului rezecat sau constipat este ceai de anghinare, păpădie păpădie și Senna, deoarece aceste plante medicinale au proprietăți laxative.

• 1 ingrediente cu frunze de anghinare și stem
• 1 buchet de păpădie dinte
• 1 pumn de frunze de siminichie Prepararea

Gătit anghinarea, rezervându apa. Adăugați mână de păpădie și frunze de frunze la apă, așteptați 10 minute, presați și beți ceaiul de până la 4 ori pe zi.

Una dintre cauzele constipatiei este dieta saraca, de obicei saraca in fibre. Cantitatea de fibre trebuie ingerate zilnic este de aproximativ 30 mg și, prin urmare, ar trebui să crească consumul de alimente bogate în fibre, cum ar fi năut fierte, căpșuni, pâine, semințe de cereale legume bogate în fibre, cum ar fi salata verde, varza și fructe roșii, cum ar fi papaya, pere și prune.