ro.odysseedubienetre.beAceasta reteta de tort de mere gluten este o opțiune excelentă pentru cei care nu pot manca gluten sau pentru cei care doresc să reducă consumul de gluten din hrana lor. Acest tort de mere este, de asemenea, un mare desert pentru pacienții cu boală celiacă.
gluten este prezent în făină de grâu și, astfel, care nu pot consuma gluten trebuie să șteargă toate alimentele care are făină de grâu, așa că indicăm aici este un tort fără gluten, care este ușor de făcut și delicios.
bat ouale in mixer timp de aproximativ 5 minute. Adăugați uleiul de nucă de cocos și zahărul brun și continuați să bateți. Adăugați făină de orez, amidon de porumb, praf de copt, sare și scorțișoară și bateți. Se toarna intr-o tava unsa cu ulei de nucă de cocos, răspândirea mere tocat, poate stropind cu zahăr și scorțișoară, urmată de coacere într-un cuptor preîncălzit la mediu 180, timp de aproximativ 30 de minute sau până capătă o culoare aurie.
O dieta fara gluten poate aduce beneficii chiar si celor care nu au boala celiaca deoarece pot ajuta la imbunatatirea functiei intestinale. Iată câteva sfaturi pentru a face dieta fara gluten:
Daca ti-a placut aceste informații, citiți și: alimente care contin gluten
