Rețete alimentare pentru copii și sucuri pentru copii 11 luni

Copilul de 11 luni îi place să mănânce singur și este acum în măsură să aducă mâncare la gură mai ușor, dar are un obicei de a juca la masa, ceea ce face ca hrană adecvată și necesită mai multă atenție din partea părinților.

În plus, este de asemenea în măsură să dețină sticla cu ambele mâini, devenind mai independent pentru a lua sucuri, ceaiuri și apă, iar produsele alimentare ar trebui să fie zdrobite numai fără a fi nevoie de a face alimente pentru copii în blender. Aflați mai multe despre cum este și ce face copil la 11 luni.

suc de pepene verde cu menta Blend jumătate felie de pepene verde fără semințe, jumătate de pere, frunze 1 mentă și 80 ml de apă, dând copilul fără a adăuga zahăr.

Acest suc poate fi luat în timpul prânzului sau cina, sau aproximativ 30 de minute înainte de gustarea după-amiaza.

Sucul de legume

Apăsați în jumătate de mere blender fără coaja ,? castravete decojit, morcovi cruzi ¼, 1 lingura de ceai de ovăz și o jumătate de pahar de apă, oferind copilul fără adăugarea de zahăr.

Năut cu mazăre

Acest copil poate fi folosit pentru masa de prânz la cină, însoțită de un mic fruct sau suc în masă. În plus, legumele folosite pot varia, iar bebelușul poate mânca deja legumele pregătite pentru restul familiei, atâta timp cât acestea nu au sare.

ingrediente

• 3 linguri de orez fiert supa de pui tocat
• 25g file
• 1 rosie
• 1 lingura mazare proaspete
• 1 lingura de spanac tocat supa
• 1 lingura masline ceai ulei
• pătrunjel, ceapă, usturoi și sare la sezonul

Cum se face

Gătiți puiul într-o mică apă și bucăți. Apoi sătiți ceapa și usturoiul în uleiul de măsline, adăugând roșiile tocate, mazărea și puțină apă dacă este necesar. Adăugați puiul, patrunjelul și lăsați-l la foc mic timp de cinci minute. Apoi serviți această tocană cu orez și spanac tăiat pentru copil.

pește Pap cu cartofi dulci

Peștii ar trebui să fie introduse din luna a 11-a vieții, este important să fie atenți pentru a vedea daca copilul are alergii la acest tip de carne.

Ingrediente: grame

• 25g de pește file dezosati
• 2 linguri fasole
• ½ dulce piure de cartofi
• ½ morcov taiat cuburi
• 1 lingura de ceai ulei vegetal
• usturoi, ceapă albă tocată, pătrunjel și oregano sezon

preparare:

căliți usturoiul si ceapa în ulei vegetal, se adaugă pește, morcovi și ierburi de condimente și puțină apă și se fierbe pana cand se inmoaie. Gatiti cartofi dulci si fasole intr-o tigaie separata. Pentru a servi, rupe în bucăți de pește și frământarea fasole și cartofi dulci, lăsând câteva bucăți mai mari pentru a stimula mestecat copilului.