Ce se poate face pentru a mestecari copil

Uneori, copiii în vârstă de peste 1 sau 2 ani, în ciuda a fi capabil să mănânce aproape orice tip de produse alimentare, se pare că prea leneș să mestece și să refuze să mănânce orez, fasole, carne, pâine sau cartofi. Pentru a rezolva această problemă, trebuie să utilizați strategii cum ar fi închirierea de piese solide mici în alimente pentru copii sau doar frământare jumătate din alimente pentru copii, precum și o mulțime de răbdare în timpul mesei.

Pentru a avea acest tip de problemă cu copiii nu este mai puțin frecvente, și de obicei copiii care refuză să mănânce alimente solide poate fi trecut prin perioade dificile din copilarie, astfel cum au fost înnecat în mod frecvent sau au avut condiții care au făcut dificil să se hrănească, provocând că părinții folosesc deseori lapte sau terci, fără a permite stimularea adecvată a mestecării.

Aici sunt cinci moduri bune de a încuraja copilul să mănânce alimente solide, ceea ce face propria lor hrană în gură și mestecat singur:

1. Începeți prin alimente pe care copilul le place

Start de alimente pe care copilul se bucură este o strategie importantă pentru a facilita acceptarea făinii solide. Deci, dacă un copil iubește bananele de mestecat, de exemplu, încercați să oferiți o jumătate de banană întregă și lăsați-o să mențină mâncarea pentru a-și simți textura și mirosul. În unele cazuri, repetarea acestei strategii pentru câteva zile este suficientă pentru ca copilul să înceapă să hrănească spontan mâncarea.

2. Lăsați bucăți mici copii

alimente Bucățile mici în alimente pentru copii este o modalitate de a face copilul se simt alimente solide treptat, fără a forța ei să mănânce orice alimente solide dintr-o dată.

Puteți utiliza, de asemenea, strategia de doar frământare jumătate din alimente pentru copii, lăsând cealaltă jumătate formată din alimente integrale, și du-te încearcă să schimbe tipul de mâncare în fiecare lingură.

3. Creați recompense pentru a încuraja

crea mici recompense încurajează copilul să progreseze în produsele alimentare, și puteți utiliza stimulente, cum ar fi aclama si zambind fiecare lingură consumat, sau de a permite copilului să părăsească scaunul să se așeze la masă împreună cu alți membri ai familiei, care o vor face să simtă un sentiment de importanță și maturitate.

4. Lăsați copilul ridica

alimentar Lăsați copilul ridica produsele alimentare și să ia o lingură să-l dețină, chiar dacă face mizerie în bucătărie, este o modalitate de a-i încuraja să se hrănească singură și petrece un sentiment de alimentare de pe produse alimentare. Aceasta este o strategie bună mai ales atunci când aveți o altă hrănire pentru adulți alături de ea, deoarece copiii au tendinta de a imita acțiunile membrilor de familie, inclusiv acțiunile de a lua alimente la gură și de mestecat în sine. ◊ În plus, lăsarea copilului să participe la pregătirea mesei îi sporește și intimitatea cu alimente și îi face mai mult să încerce alimentele pe care le-a ajutat să le producă.

5. Începeți procesul de introducere a alimentelor

Chiar dacă copilul are deja peste doi ani, începe întregul proces de introducere de alimente poate fi cel mai eficient mod de a obține o să mănânce alimente solide. Pentru a începe, ar trebui să încercați să înceapă cu numai alimente pentru copii sau fructe snacks-uri în ras, lăsând lapte, terci și supă de piure încă ca mesele principale ale mici.

Pe măsură ce copilul se accepta consuma papi fructe, ar trebui să încerce să introducă fructele în bucăți mici și alimente pentru copii sărate, folosind piureuri, ouă zdrobite și carne de vită, de exemplu, amintindu pentru a nu forța sau amenință copilul în timpul masă.

Consecințele pentru sănătate și dezvoltare

Copiii care nu mestece solidele de alimentare, și să mănânce numai piureuri, alimente pentru copii, terci de ovăz și supe lichide sau cremoase, se pot dezvolta probleme, cum ar fi întârzierea de vorbire și de dificultatea de a reproduce sunetele în mod corect, de lipsa de mestecat și stimularea mușchilor față. Ca urmare a unei vorbe slabe sau slabe, un copil se poate simți inferior sau poate fi exclus atunci când începe să se întâlnească cu alți copii la școală.

Acești copii au nevoie de monitorizare medic pediatru si nutritionist pentru lipsa de nutrienți din alimente solide este compensată în mod adecvat pentru preparate alternative, cum ar fi supe cu legume și carne în bucăți, vitamine din fructe cu lapte sau iaurt si cereale , Sucuri fortificate cu bucăți de fructe și legume, de exemplu, deoarece, în orice caz, este important ca copilul să fie întotdeauna stimulat zilnic să mestece.

Câte puțin se obișnuiește cu ea și în câteva luni poate fi posibil să se observe o diferență bună în dieta ei și, de asemenea, în creșterea și dezvoltarea ei.