Ce este și cum se utilizează ulei de oregano pentru a stimula imunitatea și droguri Pachetul inserturi

Uleiul esențial de oregano este extras din planta sălbaticăOriganum vulgare,având două componente principale importante pentru sănătate: carvacrol și timor. Aceste substanțe au acțiune antifungică și antibacteriană, pe lângă faptul că ajută la menținerea echilibrului florei intestinale și pentru a promova buna digestie.

În plus față de aceste substanțe, uleiul de oregano este bogat în substanțe nutritive, cum ar fi flavonoide, magneziu, calciu, zinc, fier, potasiu, cupru, bor, mangan, vitaminele A, C, E, niacină, având următoarea proprietate pentru sănătate:

• Combate infecțiile virale, bacteriene, fungice și parazitare;
• ajuta reduce durerea și inflamația, ajutând la probleme cum ar fi colici, reumatism și dureri musculare;
• Tusea de combatere și probleme respiratorii, gripa și răcelile și ar trebui să fie utilizate în aromoterapia cu apă clocotită;
• Îmbunătățirea digestiei, reducerea gazului și a colicii;
• Pentru combaterea miocoase în piele, care urmează să fie aplicate la fața locului, împreună cu un pic de ulei de nucă de cocos;

Uleiul de Oregano poate fi găsit în magazinele de hrană pentru sănătate și în farmacii, iar prețul său variază de la 30 la 80 de reali. Folosind picături de ulei de oregano

• in:

Uleiul esential de oregano la adulți poate fi utilizat prin plasarea 2 picături în 1 cană de apă și trebuie să fie luate de 1-2 ori pe zi. Pentru copii, o picătură de ulei trebuie diluată în 1 pahar de apă și luată de 1-2 ori pe zi, și poate fi adăugată și în suc în loc de apă.

• capsule de ulei de oregano:

Uleiul de oregano poate fi găsit în capsule și trebuie luate în conformitate cu instrucțiunile producătorului, care este de obicei de la 1 la 2 capsule pe zi.

Beneficii cheie de oregano

Check out acest video cele mai bune motive pentru a consuma mai mult oregano în munca lor de zi cu zi: Efecte

secundare

În general, utilizarea uleiului oregano este sigur și nu provoacă efecte secundare, dar unii oameni sensibili sau alergice la planta de oregano pot prezenta probleme cum ar fi iritarea pielii, diaree și vărsături. Înainte de utilizarea locală pe piele, de exemplu, numai o cantitate mică de ulei ar trebui să fie introdusă în piele și să se observe apariția reacțiilor adverse.

Când nu consuma ulei de Oregano este contraindicat la persoanele care au alergii la cimbru, busuioc, menta sau salvie, deoarece acestea pot fi sensibile la ulei de oregano, ca familia de plante este aceeași.

În plus, acesta nu trebuie utilizat de către femeile gravide, deoarece uleiul poate stimula menstruație și crește riscul de avort spontan sau naștere prematură.