ro.odysseedubienetre.beExistă multe tipuri diferite de ceai pentru constipație, care pot fi mai ușoare în sistemul dumneavoastră decât unele dintre medicamentele laxative de pe piață.
Constipația este o afecțiune gastrointestinală relativ obișnuită în care devine dificilă, dureroasă sau rar întâlnită o mișcare intestinală. În general, o persoană este considerată a fi constipativă dacă are mai puțin de trei mișcări intestinale într-o singură săptămână. Există multe motive pentru constipație, de la efectele dietetice și efectele secundare ale medicamentelor la deshidratare și stres în exces. Există, de asemenea, unele efecte secundare dacă constipația persistă prea mult, deci este important să remediați rapid situația.
În timp ce pe piață există o mulțime de produse laxative, unele dintre acestea pot fi brutale pe tractul digestiv, dăunând echilibrul bacterian din intestin și având alte efecte secundare, cum ar fi diareea și deshidratarea. Utilizarea ceaiurilor din plante pentru constipație este o alegere destul de populară, datorită efectelor secundare puțin limitate și altor beneficii ale acestor băuturi dense.
Cea mai recomandată ceai din plante pentru constipație include următoarele:
Una dintre beneficiile ceaiului de dandelion este funcția sa de diuretic; prin fortarea mai multor ape in sistemul excretor si urinar, se dubleaza si ca un laxativ usor pentru a ajuta la ameliorarea balonarii, crampei si constipatiei. 
Familiat pentru capacitatea sa de a lupta împotriva infecțiilor și a inflamației în stomac, acest ceai este o alegere naturală pentru a reduce simptomele și disconfortul constipației.
Glicozidele găsite în senna sunt cunoscute ca având proprietăți laxative puternice, ajutând la slăbirea intestinelor și destrămarea blocajelor intestinelor, ceea ce poate oferi o ușurare rapidă.
Există multe cauze ale constipatiei, dar inflamația intestinelor și a intestinelor poate încetini trecerea alimentelor și astfel poate întârzia procesul de excreție. Licorice ceai de rădăcină are un potențial puternic anti-inflamator pentru a vă asigura că acest lucru nu se întâmplă.
Acest ceai stimulează digestia și induce eliberarea de fluide digestive, care pot ajuta la destrămarea alimentelor cu fibre mari și pentru a vă asigura că mișcarea peristaltică se întâmplă în mod normal în stomac.
Ingredientele active din acest ceai sunt capabile să stimuleze sistemul imunitar și să prevină inflamarea, care poate ușura simptomele constipației.
Acest ceai de bază este folosit de mii de ani pentru proprietățile sale ușoare laxative; mulți oameni se bucură să folosească acest ceai dimineața, la fel ca oamenii care folosesc cafea, pentru a începe ziua cu o mișcare intestinală sănătoasă.
Cuvant de prudenta: In timp ce utilizarea acestor ceaiuri poate fi o modalitate rapida si eficienta de a vindeca constipatia, este posibil sa se experimenteze efecte secundare negative atunci cand orice substanta este consumata in exces. Fiecare dintre aceste ceaiuri are o compoziție diferită de nutrienți și ar trebui să fie considerată independent. Unele dintre efectele secundare frecvente ale acestor ceaiuri laxative includ următoarele:
De asemenea, vezi
Ce este Ceaiul Laxativ
7 uimitoare ceaiuri pentru digestieAsigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza un remediu natural pentru constipație, mai ales dacă sunteți pe alte medicamente sau aveți o afecțiune preexistentă.
