Deoarece gravidă face atât de mult pipi
gravidă au o mare nevoie să fac pipi, merge de mai multe ori pe zi la baie, pentru că odată cu creșterea copilului, uterul va impinge vezica urinara, care este mai puțin spațiu pentru a umple și creșterea în dimensiune, determinând nevoia de a urina mai frecvente.
Dar, în plus, există alte două situații care pot fi mai ingrijoratoare: o infecție a tractului urinar și incontinență urinară, care sunt comune în timpul sarcinii.
Cum de a identifica incontinență urinară
Incontinența urinară în timpul sarcinii este o afectiune comuna, care afecteaza aproximativ 80% dintre femeile gravide și manifestă cu:
- pierderea de urină înainte de a ajunge la toaleta;
- ieșire rafale scurte de urină în timp ce râs, care rulează, tuse sau strănut;
- Nu pot ține pipi mai mult de 1 minut.
De obicei, această dificultate de a organiza pipi dispare după ce copilul se naște, dar fac exerciții pelviene, înăsprirea muschii vaginali este cel mai bun mod de a combate acest simptom, luând controlul complet al urinei.
Aflați răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre incontinența urinară.
Cum este tratamentul incontinenței
Tratamentul pentru incontinenta urinara in timpul sarcinii are drept scop întărirea mușchilor pelvieni prin contracția pentru a reduce episoade de incontinenta urinara.
Acest lucru se poate face prin terapie fizică cu exerciții de contracție a mușchilor pelvieni, care sunt numite exerciții Kegel, dar, în cazurile severe, poate fi necesar să utilizați în continuare un dispozitiv de stimulare electrică, în care pelviană mușchii se contractă neintenționat datorită unui curent electric ușor și suportabil.
Pentru a efectua exercițiile trebuie:
- Goliți vezica;
- Contracteaza muschii podelei pelvine timp de 10 secunde. Pentru a identifica ce sunt acești muschi, nu trebuie decât să opriți fluxul de urină atunci când urinați. Această mișcare este cea pe care trebuie să o utilizați în contracție;
- Relaxați-vă mușchii timp de 5 secunde.
Exercițiile Kegel trebuie repetate de zece ori la rând, de 3 ori pe zi.
Cel mai important lucru este ca femeia să fie conștientă de mușchiul pe care ar trebui să îl contracte și să-l contracte de mai multe ori pe zi. Cu cât faceți mai multe exerciții, cu atât mai repede veți fi vindecați. Acest exercițiu se poate face așezat, culcat, cu picioarele deschise sau închise.
Simptomele de infecții ale tractului urinar în gravidă O altă situație comună este infecție urinară, care apare atunci când există simptome, cum ar fi urgența
- de a urina, care apare dintr-o dată;
- Arderea în timpul trecerii urinei sau la scurt timp după ură;
- Dificultatea de a controla umezire, umectare chilotii ei.
infecții ale tractului urinar are loc cel puțin o dată la toate femeile gravide, dar ar trebui să fie diagnosticată numai prin examinarea urinei, solicitate de obstetrician. Unele femei gravide care au avut infecții ale tractului urinar inainte de sarcina, recunoasterea simptomelor, du-te imediat la laboratorul care efectuează urina de testare pentru acum du-te la obstetricianului să ia în mână, astfel încât să poată indica remediul tratament
pentru infecții ale tractului urinar în timpul sarcinii
cu rezultatele testelor care confirma infectia urinara, obstetricianul poate prescrie administrarea de antibiotice, cum ar fi cefalexina, ampicilina, amoxicilină sau ceftriaxonă.
Ia multă apă și suc de afine este o modalitate buna de a contribui la o recuperare mai rapidă, dar acest lucru nu înlocuiește utilizarea antibioticelor, pentru că numai ei vor fi capabili de a elimina bacteriile din sistemul urinar.
consultați sfaturile pentru a scăpa de infecții ale tractului urinar mai repede, acest nutritionist film Tatiana Zanin: