ro.odysseedubienetre.beLipsa de vitamine sau deficit de vitamina este lipsa de vitamine din organism, cauzate de absorbția slabă a corpului sau lipsa aportului de vitamine sub formă de alimente sau supliment. Vitaminele sunt necesare pentru buna funcționare a corpului uman și sunt prezente în alimente în general, dar mai ales în fructe și legume.
Cel mai bun mod de a consuma toate vitaminele necesare pentru un organism sănătos este să mâncați alimente sănătoase și variate, de preferință, inclusiv alimente proaspete și organice. Dar vitamina suplimentarea cu tablete este, de asemenea, o alternativă pentru a preveni pierderea de vitamine (VAD) și consecințele sale, sau a trata aceasta, deși consumul de complexe de vitamine nu ar trebui să înlocuiască o bună nutriție, sau să fie consumate fără expunere și supraveghere medicală .
Unele boli care sunt cauzate de lipsa de vitamine și minerale pot fi:
Pentru a combate aceste boli, cel mai bine este prevenirea prin mâncare variată cu consum de carne, pește, legume, legume și fructe.
de lipsa de vitamine din organism sunt foarte diferite, deoarece acestea depind de vitamina lipseste, dar, de asemenea, intensitatea de deficit de vitamina. Unele dintre semnele și simptomele cele mai tipice de deficit de vitamine poate fi: pielea
Pentru a diagnostica boli legate de deficiențe de vitamine, în plus față de simptome și antecedente clinice ale pacientului, există teste clinice pentru a determina exact ce vitamină lipsește în organismul care cauzează boala.
Lipsa de vitamine poate fi cauzata de o dieta puțin variat, la fel ca în cazul persoanelor care nu le place să mănânce o mulțime de fructe sau legume, care sunt sursa de hrana de vitamine, numite regulatori de alimente, care mențin buna funcționare a organismului și împiedică dezvoltarea anumitor boli care ar putea fi o consecință a avitaminozelor. O altă posibilă cauză a deficienței vitaminei în organism poate fi o deficiență în absorbția nutrienților. În acest caz, deși există consumul de surse de hrană de vitamine, organismul nu este capabil să absoarbă și corpul ajunge în avitaminoză. De exemplu, în cazul persoanelor care consuma multe laxative sau consumă multe fibre, care nu permit bacteriile intestinale fermenteze în mod corespunzător absorbi scaun și vitamine.
deficit Uneori digestiv din lipsa anumitor enzime poate provoca, de asemenea, deficit de vitamina, de aceea este foarte important ca un profesionist calificat de sănătate pentru a evalua originea deficienta de vitamine. Tratamentul
