Când să facă și cum să utilizați crioterapie terapeutică

Crioterapia este o tehnica terapeutica in terapie fizica care utilizeaza pungi termice, gheață sau echipamente speciale pentru tratarea inflamației și durerii în organism, reducerea simptomelor, cum ar fi umflarea și roșeață.

Utilizarea frigului cu crioterapie se poate face și cu obiectivele estetice, prin folosirea unor dispozitive specifice, combaterea grăsimii localizate, celulita și căderea sau eliminarea negilor, de exemplu. Dacă doriți să știți despre indicații și cum este făcut crioterapia estetică, consultați: Estetica crioproteică.

În plus, crioterapia este, de asemenea, o metodă pentru tratarea verucilor din materialul intim, HPV, ginecolog și material specific. Vezi mai multe în: Cryotherapy pentru tratamentul HPV. Indicațiile de

Pachetul de gheață indicații de temperatură scăzută includ: leziuni musculare

• , de exemplu, entorse, umflături sau pete roșii pe piele; Sau leziuni ortopedice cum ar fi glezna, genunchiul sau coloana vertebrală;
• Inflamația mușchilor și articulațiilor;
• Dureri musculare; Le Light arde.
• Crioterapia și termoterapia, care utilizează căldură în loc de frig, pot fi utilizate împreună în funcție de rănire. Aflați, în clipul video de mai jos modul de a alege între comprese calde sau reci pentru a trata orice prejudiciu: Utilizarea

Crioterapia trebuie utilizat cu îndrumarea fizioterapeut, și poate fi în multe feluri, ca și cu gheață zdrobită sau piatră, înfășurat într-o cârpă, sau cu pungi termice speciale. Aceste pungi se găsesc în farmacii și pot avea diferite tipuri și dimensiuni, pot fi flexibile sau cu velcro, de exemplu, care facilitează utilizarea lor.

De asemenea, puteți scufunda baia cu apă cu gheață, cu spray sau chiar cu azot lichid. Indiferent de tehnica aleasă, utilizarea de gheață trebuie întrerupt în caz de disconfort sever sau pierderea sensibilității, timpul de contact de gheață cu corpul nu trebuie să depășească 20 de minute, nu arde pielea.

Împotriva indicațiilor crioterapia

Ca o metodă care interferează cu circulația sângelui, metabolismul si nervoase fibre ale pielii, utilizarea contraindicatii de gheață trebuie să fie respectată pentru că atunci când tehnica este utilizată în mod necorespunzător, poate deteriora sănătatea ta a persoanei, agravarea bolilor de piele și circulația slabă, de exemplu.

Nu face utilizarea de gheață, atunci când există: răni

sau boli de piele

cum ar fi psoriazis, deoarece la rece excesivă poate irita și mai mult pielea și afecta vindecarea;

• circulația sanguină slabă, cum ar fi venoase severe sau insuficienta arteriala, deoarece aceasta procedura reduce circulația în organism în cazul în care acesta este aplicat, iar acest lucru poate fi în detrimentul la cei care au deja o mișcare alterată;
• Boala imună asociată cu răceala, cum ar fi boala Raynaud, crioglobulinemia sau chiar alergiile, de exemplu, deoarece gheața poate declanșa o criză;
• stare de leșin sau comă sau un fel de înțelegere întârziată, deoarece aceste persoane nu știu știu când frigul este foarte intensă sau de a provoca durere.
• În plus, dacă simptomele durerii, umflăturii și roșeață ale membrelor tratate nu se îmbunătățesc cu crioterapia, ortopedul ar trebui să fie căutat pentru a investiga cauzele și tratamentul adresat fiecărei persoane, utilizarea de antiinflamatoare, de exemplu.