ro.odysseedubienetre.befebra dengue, Chikungunya si Zika au simptome foarte similare, care merg de obicei în mai puțin de 15 zile, dar, în ciuda acestui fapt, aceste trei boli pot lăsa complicații, cum ar fi durerea de durată luni sau sechele care pot ramane pentru totdeauna.
Zika poate lăsa complicații, cum ar fi microcefalie, poate provoca artrita Chikungunya si dengue captura de 2 ori creste riscul de febra dengue hemoragica si alte complicatii, cum ar fi modificări ale ficatului, cum ar fi hepatita sau insuficiență hepatică acută, precum și a altor boli, cum ar fi meningita. Cu toate acestea, aceste complicații sunt rare.
Deci, pentru a îmbunătăți bunăstarea și calitatea vieții, după realizarea, care a fost mușcat de Aedes aegypti se recomandă:
Cel mai rău sunt primele 7 până la 12 zile, lăsând un sentiment de și oboseală care poate dura mai mult de o lună. De aceea, pentru a vă simți mai bine, este important să evitați eforturile și exercițiile fizice. Relaxați-vă și încercați să dormiți ori de câte ori este posibil până la boala cauzată de febra dengue. Luând ceaiuri liniștitoare, cum ar fi musetelul și lavanda, vă pot ajuta să vă relaxați mai repede în somn, favorizând un somn restaurativ.
În plus, trebuie să beți aproximativ 2 litri de apă, suc natural de fructe sau ceai, astfel încât organismul să se recupereze mai repede, eliminând virușii rămași. Iată câteva strategii simple pentru a bea mai multă apă dacă aceasta este o problemă pentru dvs.
Cele 10 zile după intepatura sunt cele mai intense, dar la majoritatea oamenilor Zika aduce complicații majore, deoarece este o boală mai blândă decât dengue. Deci, vă simțiți mai bine dacă mâncați sănătoși și beți mult lichide pentru a întări sistemul imunitar, astfel încât recuperarea să fie și mai rapidă. Iată câteva alimente care ar putea ajuta.
În plus, ar trebui să evitați agitarea Aedes Aegypti deoarece nu este încă cunoscut dacă există un singur tip de virus Zika.
Chikungunya provoca dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor, așa că încercați să se simtă cald pune comprese articulațiilor, timp de 20 până la 30 minute și se întind mușchii pentru a încerca să se relaxeze și să scadă durerea. Iată câteva exerciții de întindere care vă pot ajuta. Luarea de analgezice și antiinflamatoare sub supraveghere medicală este, de asemenea, o parte a tratamentului.
Această boală poate lăsa sechele, cum ar fi artrita, care este o inflamație care provoacă dureri severe ale articulațiilor care pot dura luni de zile, necesitând tratament specializat. Durerea articulară este mai frecventă în glezne, încheieturi și degete și tinde să fie mai proastă dimineața.
Pentru a evita sa fie muscat de Aedes aegypti din nou, trebuie să ia toate măsurile posibile pentru a proteja pielea, păstrați țânțar departe și de a elimina site-urile lor de reproducere. Astfel, se recomandă:
Aceste măsuri sunt importante și ar trebui să fie adoptate de toate pentru a preveni epidemia de dengue, Zika și Chikungunya, că, deși acestea sunt mai frecvente în timpul verii, pot apărea pe tot parcursul anului, datorită căldurii, care este practicat în Brazilia și precipitații.
În cazul în care persoana deja cu dengue, Zika sau Chikungunya este de asemenea important pentru a evita sa fie muscat de tantari, deoarece virusul prezent în sânge ar putea infecta tantar, care a avut aceste virusuri, și astfel, acest tantar poate trece boala altora.
Pentru a crește consumul de fibre, vitamine și minerale pentru a întări sistemul imunitar, a se vedea 7 pași pentru a învăța să vă placă legumele.
