11 Beneficii impresionante de nutriție de grâu
Wheatgrass sa dovedit a fi una dintre cele mai bune plante de revigorare a sănătății și beneficiile sale includ tratamentul problemelor intestinale, hipertensiunii arteriale, greață, constipație și aciditate. De asemenea, ajută la scăderea în greutate, îngrijirea orală și dezintoxicarea organismului.
Ce este Wheatgrass?
Grasimea, o planta cunoscuta pentru diferite beneficii pentru sanatate, este preparata din cotiledonii plantei de grau, care sunt biologic cunoscuti ca Triticum aestivum . Este o sursă de substanțe nutritive și este cunoscută pentru capacitatea sa de a crește imunitatea și a ajuta la combaterea cancerului.
Beneficiile de sănătate ale grâului de grâu au ieșit la lumină doar atunci când oamenii l-au consumat pentru prima oară în anii 1930. Au fost multe experimente efectuate de chimistul agricol Charles F. Schnabel care au fost efectuate folosind planta medicinala. Grâul de grâu este de obicei recoltat înainte ca planta de grâu să crească și să devină maro.
Beneficii pentru sănătate
Iată câteva beneficii pentru sănătate ale grâului.
Tratarea problemelor intestinului
Beneficiul principal al plantei este că este util în tratarea problemelor din tractul gastro-intestinal. Este, de asemenea, cunoscută ușurarea problemelor care apar în intestine. De asemenea, are proprietățile de tratare a sângerărilor rectale și stimularea mișcărilor netede ale intestinului, reducând în același timp constipația.
Detoxifică corpul
Grâul de grâu poate fi consumat sub formă de pulbere, care are cantități mari de clorofilă. Această clorofilă în pulberea de grâu este responsabilă de detoxifierea organismului. În afară de detoxifiere, se asigură, de asemenea, că există o cantitate crescută de oxigen trimisă la fiecare celulă.
Împiedică îmbătrânirea
Agenții care cauzează cancer sunt, de asemenea, anulați de clorofilă, astfel că pulberea de grâu protejează organismul de agenți cancerigeni nocivi, prevenind astfel funcționarea defectuoasă și îmbătrânirea prematură.
Oferă nutriție
Grâul de grâu este, de asemenea, declarat a fi extrem de hrănitoare și doar două uncii de această plante conține aceeași cantitate de nutrienți prezente în patru kilograme de legume organice. Prin urmare, în loc să vă faceți o mâncare nesănătoasă, puteți să aveți grâu în loc să vă îmbunătățiți sănătatea.
Îngrijirea orală
De asemenea, toxinele prezente în gingii și dinții sunt îndepărtate atunci când alunecați cu sucul stors din grâu.
Tratamentul constipatiei
Conținutul de fibre prezent în pulberea de grâu este cunoscut pentru tratarea constipației și revitalizarea diferitelor proceduri metabolice.
Curează greața
Consumul de suc de grâu poate ajuta, de asemenea, în curățarea și detoxifierea organismului. Ganglionii limfatici sunt drenate de toate toxinele lor, iar mucusul din organism poate fi spart și eliminat, eliminând astfel greața.
Pierdere în greutate
Sucul de grâu încurajează pierderea în greutate deoarece este bogat în conținut de fibre. De asemenea, organismul oferă cu atât de multă energie că excesul de grăsimi cauzat de o dietă necorespunzătoare compusă din alimente nesănătoase este arsă, ducând la scăderea în greutate. Acest lucru poate fi astfel inclus în diverse planuri de dietă cu pierdere în greutate, cum ar fi un plan de dietă cu proteine, de exemplu.
De asemenea, vezi - 11 Beneficiile surprinzătoare ale consumului de suc Amla
- 12 cele mai bune remedii home pentru cataracta
Reglează presiunea sanguină
Consumul de pulbere de grâu, de asemenea, scade tensiunea arterială, deoarece crește numărul de celule roșii din sânge. Aceasta reduce ulterior riscul diferitelor boli cardiace.
Reduce aciditatea
Aciditatea în organism este menținută, de asemenea, deoarece se spune că grâul este extrem de alcalin. Echilibrează nivelul pH-ului corpului, favorizând astfel o mai bună funcționare în diferite părți ale corpului.