Indus efort astm

Astmul indus de efort fizic este un tip de astm care apare după ce face o activitate fizică intensă, cum ar fi alergatul sau înotul, determinând apariția simptomelor, cum ar fi scurtarea respirației , tuse șuierătoare sau tuse uscată, de exemplu.

In general, astm indus de efort fizic începe aproximativ 6-8 minute după începerea antrenamentelor intense și tinde să dispară după utilizarea medicamentului astm sau după 20 până la 40 de minute de odihnă. Cu toate acestea, în unele cazuri, atacul de astm poate apărea, de asemenea, la 4 până la 10 ore după încheierea activității.

Astmul indus de efort nuleac, dar poate fi controlat cu utilizarea de medicamente si exercitii care ajuta la prevenirea debutul simptomelor, oferind posibilitatea de exerciții fizice și chiar intrarea în armată.

Tratamentul pentru astm indus de efort fizic

Tratamentul pentru astm indus de efort ar trebui să fie ghidate de un alergolog și se face de obicei cu măsuri corective pentru a fi inhalat înainte de exercițiu pentru a preveni simptome cum ar fi:

• Remedii beta-agonistecum ar fi albuterol sau levalbuterol: acestea ar trebui să fie inhalate înainte de a face orice activitate fizica intensa pentru a deschide căile respiratorii și pentru a preveni apariția simptomelor de astm; Ip bromura de Ipatropium
• : este un medicament utilizat pe scară largă de către astmatici pentru a relaxa căile respiratorii și pentru a preveni dezvoltarea astmului în timpul exercițiilor fizice.În plus, medicul poate prescrie alte medicamente pentru a controla astm de zi cu zi sau atunci când apar simptome, cum ar fi budesonidul pocnitori cu corticosteroizi sau fluticazonă, de exemplu, că, în timp, poate reduce necesitatea de a utiliza medicamente înainte exercițiu.

Iată câteva modalități de scădere a simptomelor la domiciliu: Acasă remediu pentru astm.

Simptomele astmului indus de exerciții fizice

Principalele simptome ale astmului bronșic indus de exercițiile fizice pot fi: pers persistența tusei uscate;

șuieră când respiră;

• senzație de dificultăți de respirație;
• Durere sau senzație de strângere în piept; Exces Oboseală excesivă în timpul exercițiilor fizice.
• De obicei, aceste simptome pot să apară la câteva minute după începerea activității fizice și dura până la 30 de minute după exercițiu, dacă nu utilizați medicamente pentru a reduce simptomele, cum ar fi „pocnitori astm“ cu corticosteroizi indicate mai sus. Uită-te la simptomele generale ale acestei boli.
• Sfaturi pentru a preveni atacurile de astm induse de efort fizic
• Câteva sfaturi importante pentru a preveni atacurile de astm declansate de activitatea fizica includ:

face o încălzire de 15 minute înainte de a începe exercitarea, musculare stretching sau mersul pe jos, de exemplu;

Dați preferință pentru activități fizice ușoare

• care de obicei nu provoacă atacuri de astm. Aflați care sunt cele mai bune exerciții fizice pentru astm. Acoperiți nasul și gura cu o eșarfă sau o mască de alergare pe zile mai reci;
• Încercarea de a inspira prin nas în timpul exercițiului, expirând aerul prin gură;
• Evitați exercițiile în locuri cu multe alergeni , cum ar fi traficul aproape sau în grădinile din primăvară.
• Pentru a completa aceste sfaturi și pentru a controla mai bine atacurile de astm, este de asemenea important să faceți exerciții de respirație de cel puțin 1 săptămână într-un birou de fizioterapie.