ro.odysseedubienetre.be

Alimente bogate în cisteină

Cisteina este un aminoacid pe care organismul îl poate produce și, prin urmare, se spune că este neesențial. cisteina și metionina au o relație strânsă deoarece cisteina aminoacidului poate fi produsă prin metionina aminoacidului.

Cisteina este important pentru cresterea parului, asa ca pentru cei care doresc parul sa creasca rapid ar trebui să crească consumul de alimente bogate în cisteină, și puteți cumpăra, de asemenea, balsamuri si masti cu cisteină, pentru a trece părul și întăriți firul.

Alimentos ricos em cisteína

Outros alimentos ricos em cisteína

Lista alimentelor bogate în cisteină

Principalele alimente bogate în cisteină sunt: ​​

  • Lapte și derivații săi;
  • Cereale integrale;
  • Cuișoare,
  • Nuci,
  • Nuci,
  • alunele,
  • Migdale,
  • Arahide;
  • Usturoi,
  • Broccoli,
  • ceapa violeta,
  • varza de Bruxelles.

Ce este cisteina pentru?

Cisteina este folosită pentru a ajuta la formarea și sănătatea pielii, fiind importantă și pentru creșterea sănătoasă a părului.

Cisteina poate fi produsă comercial din părul uman sau prin părul de păr și pene de animale folosite pentru a produce creme și produse pentru tratarea părului slab sau deteriorat, care trebuie consolidate.