ro.odysseedubienetre.beNumeroasele beneficii ale uleiului babassu includ capacitatea sa de a creste energia, de a reduce nivelul colesterolului, de a preveni inflamatia, de a hidrata pielea, de a repara daunele parului, de a elimina mirosul corpului, de a imbunatati sanatatea unghiilor si cuticulelor, de a incetini procesul de imbatranire in corp. Există foarte puține efecte secundare ale uleiului de babassu, dar pot apărea iritații ale pielii, precum și potențiale probleme de sângerare și complicații legate de sarcină. În general, acest ulei este ușor și considerat în mod inofensiv, cu condiția ca acesta să fie folosit în mod responsabil și cu moderare.
Uleiul de babassu este derivat dintr-o plantă de palmier din America de Sud cu același nume, iar acest ulei dens nutritiv poate fi extras printr-o metodă de presare la rece a semințelor. Științific cunoscut sub numele de Attalea speciosa, uleiul din acest palmier este foarte căutat datorită compoziției sale chimice unice, incluzând aproximativ 70% grăsimi.
Uleiul de babassu este utilizat în mod obișnuit ca ulei de gătit și este destul de similar cu uleiul de cocos în ceea ce privește compoziția chimică. De fapt, anumite aspecte ale uleiului de babassu îl fac chiar superior uleiului de nucă de cocos, cum ar fi greutatea mai ușoară, absorbția mai rapidă și aroma mai puțin pronunțată, făcând-o împreună și mai versatilă. Acest ulei vegetal este, de obicei, galben pal și este disponibil în magazinele de sănătate și plante medicinale din multe țări, în special în America de Sud. Multe beneficii ale acestui ulei sunt atribuite în principal conținutului său de grăsimi, inclusiv acizilor lauric, stearic, myristic, oleic și palmitic, precum și vitaminei E și a altor antioxidanți.
Este comună utilizarea uleiului de babassu dacă tratați colesterolul ridicat, artrita, mătreața, căderea părului, sfărâmarea, pielea uscată, îmbătrânirea prematură, toxicitatea ridicată, tulburările articulației, energia scăzută, oboseala, obezitatea, mirosul corporal, diabetul, , dezechilibru hormonal și probleme metabolice.
Acidul lauric este ingredientul principal în uleiul babassu, care reprezintă aproximativ 50% din grăsimile din acest ulei. Acidul lauric este, de asemenea, cunoscut ca agent antiinflamator și este capabil de calmare a iritației, arsurilor, mușcăturilor, zgârieturilor, umflăturilor și reacțiilor alergice atunci când se aplică local în zonele de piele care pot fi inflamate.
Echilibrul grăsimilor sănătoase găsite în acest ulei îl face potențial puternic pentru sistemul cardiovascular, cu condiția ca uleiul să nu fie utilizat ca ulei de prăjire, ceea ce ar neutraliza multe dintre compușii buni care îi conțin. Acizii myristic, lauric și oleic pot reduce tensiunea arterială și pot reduce nivelurile globale de colesterol, ceea ce reprezintă o știre excelentă pentru persoanele cu risc crescut de boli cardiovasculare.
Efectele antioxidante ale acidului myristic și ale acidului lauric le fac puternice creșteri ale creierului, oferind ulei de babassu o altă asemănare cu uleiul de cocos. Dacă consumați în mod regulat ulei de babassu, antioxidanții pot căuta radicali liberi în căile neuronale și pot preveni depunerea plăcilor, menținând memoria ascuțită și puterea de concentrare puternică.
Acizii grași cu lanț mai scurt, precum cei din uleiul babassu, pot fi transformați direct în energie, în loc să fie depozitați ca grăsimi pentru o utilizare ulterioară. Acest proces eliberează cetone, care sunt în principiu energie pentru creier, dar procesul creează, de asemenea rapid, energie utilizabilă pentru organism.
Dacă aplicați o cantitate mică de ulei de babassu pe scalp sau amestecați-l cu un șampon sau cu balsam, calitățile emolientului vor ajuta la blocarea umezelii, prevenind căderea părului și mătreața. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, să stimuleze creșterea părului nou și să stimuleze fluxul sanguin spre scalp.
Dacă suferiți de psoriazis, eczeme, rozacee sau chiar de acnee, folosirea unor cantități moderate de ulei babassu este o idee excelentă. Spre deosebire de uleiul de nucă de cocos, uleiul babassu se absoarbe mult mai rapid în piele și lasă mai puțin un reziduu uleios, ajutând la tratarea mai rapidă a acestor condiții ale pielii, fără a le face mai rău!
Unele dintre ingredientele active din uleiul babassu pot avea un efect asupra nivelurilor hormonale, și anume echilibrarea acestora și prevenirea schimbărilor de dispoziție sau a efectelor secundare nedorite în organism. Trebuie să fiți atenți cu privire la cantitatea de ulei de babassu pe care îl utilizați, totuși, deoarece poate începe să influențeze negativ glanda tiroidă în timp.
Nivelurile ridicate de vitamina E, fitosteroli, acizi grași și antioxidanți fac ca uleiul babassu să fie un remediu ideal pentru îmbătrânirea prematură. Poate elimina aspectul de linii și riduri, reduce la minimum cicatrici și pete, stimulează creșterea celulelor noi și mărește elasticitatea pielii pe măsură ce îmbătrânești.
Amestecarea acestui ulei într-o mască de păr sau ca ingredient în samponul dvs. vă poate întări firele de păr și împiedica ruperea și împărțirea capetelor. Acizii grași formează un scut, blocând umezeala și conferindu-vă părului un aspect mai sănătos, stimulând în același timp o creștere nouă din foliculii dumneavoastră.
Efectele secundare ale uleiului de babassu sunt limitate, dar includ problemele posibile de sângerare, dezechilibrul tiroidian, iritarea pielii, creșterea în greutate și complicațiile legate de sarcină. Acestea fiind spuse, acest ulei este utilizat pe scară largă și este lăudat pentru efectele sale asupra sănătății, astfel încât, atunci când este folosit în mod corespunzător și cu moderare, poate oferi o serie de beneficii impresionante.
Sângerări și intervenții chirurgicale : Unul din beneficiile pentru sănătate ale uleiului babassu este reducerea coagulării sângelui, care este importantă pentru persoanele cu risc crescut de ateroscleroză, atac de cord și accident vascular cerebral. Cu toate acestea, dacă suferiți o intervenție chirurgicală în viitorul apropiat sau aveți deja o tulburare de sângerare, această proprietate anticoagulantă ar putea fi periculoasă.
Hormoni : Când acest ulei natural este excesiv de utilizat, unii oameni au raportat efecte negative asupra glandei tiroide. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu vor experimenta efecte secundare hormonale dacă le utilizează în cantități moderate.
Reacții alergice : Ca și în cazul multor uleiuri naturale concentrate, utilizarea topică a uleiului de babassu poate irita unele persoane, mai ales dacă au piele sensibilă. Aceasta poate apărea ca roșeață, mâncărime, umflare sau inflamație.
De asemenea, vezi
8 Beneficii și utilizări incredibile de ulei de germeni de grâu
Uleiul de semințe de struguri - Beneficii și efecte secundareSarcina : Majoritatea experților nu recomandă folosirea acestui ulei în timpul sarcinii, deoarece pot avea efecte stimulative asupra organismului și nivelurile hormonale, care ar putea fi periculoase pentru făt.
Cresterea in greutate : Este important sa ne amintim ca uleiul de babassu este compus din 70% grasime. În timp ce beneficiile pentru sănătate sunt tentante și impresionante, asigurați-vă că utilizați acest ulei cu moderatie sau că va contribui la depunerea de grăsimi și la creșterea în greutate!
