ro.odysseedubienetre.be

10 Beneficii surprinzătoare ale ceaiului înflorit sau ceaiului înflorit

Ceaiul înfloritor este un ceai puternic antioxidant, cu beneficii care includ stimularea metabolismului, protejarea pielii, prevenirea bolilor cronice cum ar fi cancerul, scăderea stresului, îmbunătățirea sănătății orale și a inimii, stimularea funcției cognitive și reducerea inflamației. De asemenea, ajută la tratarea bolilor respiratorii, îmbunătățirea viziunii și promovarea unei digesții bune.

Ce este Ceaiul Blooming?

Ceaiul înflorit sau ceaiul înflorit este o combinație de ceaiuri și tisane. Mai exact, acest ceai este un pachet strâns de frunze de ceai verde sau muguri cu abilitate manuală în jurul florilor uscate, cum ar fi globul de amarant, iasomie, gălbenele, crin și osmanthus. Când se înmoaie în apă fierbinte într-un ceainic de sticlă, ceaiul verde se frânge și floarea "înflorește", creând un efect estetic unic, oferind, în același timp, beneficiile pentru sănătate ale ambelor componente ale pachetului.

Ceaiul înflorit nu este ceva ce vă puteți pregăti pur și simplu de la zero, având în vedere că ceaiul înflorit autentic este cusut manual de către meseriașii calificați chinezi. Acesta este motivul pentru care celelalte nume comune pentru acest ceai sunt ceai artizanal, ceai de prezentare, ceai artizanal sau ceai special din China.

Această băutură unică își are rădăcinile în China, unde a fost folosită în mod tradițional pentru o gamă largă de condiții medicale. Lista lungă de beneficii pentru sănătate se datorează prezenței ridicate a catechinelor, flavonoidelor, aminoacizilor și altor antioxidanți din ceaiul verde, precum și componentelor individuale ale florii din pachet, care de obicei includ diferite vitamine, minerale și substanțe active compusi organici.

Beneficiile ceaiului înflorit sau ceaiului înflorit

Ceaiul înflorit este foarte benefic pentru oameni. Să discutăm aceste beneficii în detaliu mai jos.

Stimulează metabolismul și pierderea în greutate

Conținutul de cafeină din ceaiul verde este cunoscut pentru a oferi un impuls metabolic, susținut de un număr de alți nutrienți care pot contribui la optimizarea funcțiilor corporale. Acest lucru se traduce, de asemenea, la efectele pierderii în greutate, făcând ceaiul înflorit o alegere populară pentru cei care urmăresc greutatea lor.

Bogat în antioxidanți

Catechinele și flavonoidele găsite în ceaiul verde sunt legendare pentru abilitatea lor de a căuta radicalii liberi și de a le neutraliza înainte de a cauza boli cronice, stres oxidativ sau inflamație în organism. Aceasta conferă sistemului imunitar un impuls major.

Ingrijirea pielii

Componentele polifenolice sunt deosebit de bune pentru sănătatea pielii. Ele nu numai că stimulează regenerarea celulelor noi, ci și împiedică descompunerea colagenului și a altor celule ale pielii care duc la riduri și pete de vârstă. În cele din urmă, ceaiul înflorit poate proteja parțial pielii de radiațiile UV și poate reduce semnele de îmbătrânire și degradarea soarelui.

Împiedică cancerul

Efectele anti-mutagene ale ceaiului verde sunt larg acceptate și cunoscute, iar capacitatea antioxidantă a acestui ceai este incontestabilă. Ceai înflorit

Ameliorează stresul

Echilibrarea hormonilor de stres și asigurarea relaxării este ușoară cu ceaiul înflorit, atât în ​​ceea ce privește prepararea cât și consumul! Catechinele și polifenolii ajută la reechilibrarea nivelurilor de hormoni și la inducerea unui sentiment de calm, în timp ce experiența estetică de a privi flora de ceai înflorită este o formă de meditație în sine!

Îmbunătățește sănătatea inimii

Ceaiul înflorit sau nivelurile colesterolului rău, care este forma "rea" a colesterolului care este depozitat în arterele și vasele de sânge, ducând la ateroscleroză și alte complicații cardiovasculare.

Îmbunătățește sănătatea respiratorie

Dacă suferiți de o tuse, de frig sau de congestie, ceaiul înflorit poate să taie rapid mucusul și să elimine inflamația din tractul respirator. Acest lucru va ajuta la ameliorarea simptomelor, în timp ce proprietățile antimicrobiene și antibacteriene ale ceaiului verde vor viza agentul patogen care cauzează

Îmbunătățește digestia

Dacă utilizați o varietate de gălbenele de ceai înflorit, veți beneficia de un impuls digestiv pe care îl poate oferi flora. Este cunoscută pentru ameliorarea durerii și a stării de stomac în stomac, precum și pentru îmbunătățirea absorbției nutrienților și pentru ameliorarea simptomelor de constipație, crampe, flatulență și balonare.

Scade durerea și inflamația

Natura antiinflamatorie si analgezica a ceaiului verde este binecunoscuta, ceea ce inseamna ca acest ceai poate ajuta cu dureri cronice, artrita, guta, dureri de cap, hemoroizi si afectiuni articulare, oferind totodata o scutire pentru cei care se recupereaza de la leziuni, interventii chirurgicale sau boli extinse.

Sanatatea inimii

Ceaiul verde este excelent pentru sănătatea inimii, deoarece poate duce la scăderea nivelului de colesterol LDL, care este forma "rea" a colesterolului care este depozitat în arterele și vasele de sânge, ducând la ateroscleroză și alte complicații cardiovasculare.

Viziune

Varietatea amarantului glob de ceai înflorit poate ajuta viziunea, datorită ofertei sale bogate de vitamina A și a altor ingrediente active. Acest antioxidant poate preveni degenerarea maculară și încetinește debutul cataractei prin eliminarea radicalilor liberi care provoacă stres oxidativ.

Cum să faci ceaiul înflorit?

Iată un proces simplu pentru a face ceai înflorit.

ingrediente

  • 1 pachet de ceai înflorit
  • 1 vas de sticlă sau borcan (pentru a vedea floarea de flori!)
  • 4 cesti de apa (filtrata)
  • 1 linguriță de miere organică sau zahăr, dacă este necesar

Reţetă

  • Pasul 1: Plasați pachetul de ceai înfloritor în borcanul de sticlă sau în ceainic.
  • Pasul 2: Se fierbe apa într-o oală separată din oțel inoxidabil.
  • Pasul 3: Se toarnă apa în borcanul de sticlă.
  • Pasul 4: lăsați amestecul să se prăbușească timp de 3-5 minute, pe măsură ce pachetul se desface pentru a descoperi floarea înflorită.
  • Pasul 5: Lăsați amestecul să stea pentru încă 2-3 minute.
  • Pasul 6: Se toarnă ceaiul (dar nu și floarea) în cupe.
  • Pasul 7: Adăugați miere sau zahăr după gust și bucurați-vă!

Notă: floarea poate fi reutilizată pentru o altă oală de ceai, dacă doriți.

Efectele secundare ale ceaiului înflorit

Se pot întâmpla efecte secundare ale ceaiului înflorit în funcție de tipul de floare care a fost utilizat în pachet. De asemenea, ceaiul verde care este utilizat pentru a înfășura mănunchiul este bogat în cofeină poate avea anumite efecte secundare.

Cele mai frecvente efecte secundare ale ceaiului înflorit includ:

  • Dureri de cap
  • Nervozitate
  • Anxietate
  • Stomac deranjat
  • Diaree
  • Iritabilitate
  • Bătăi neregulate ale inimii

Asigurați-vă că acest ceai este consumat cu moderatie.

De asemenea, vezi
  • Elderberry Tea- Beneficii, Cum sa faci, & Efecte secundare
  • Beneficii și efecte secundare ale ceaiului Linden

În plus, cele mai frecvente cinci tipuri de flori din ceaiul înflorit pot contribui și la alte efecte secundare care trebuie luate în considerare.

  • Jasmine - Persoanele care sunt alergice la iasomie pot prezenta dermatită de contact atunci când aceasta este floarea la alegere în ceaiul înflorit; reacția poate include de asemenea stomac supărat, amețeli, greață sau vărsături.
  • Lilie - Polenul acestei flori este un alergen foarte frecvent pentru oameni și, în timp ce există o cantitate limitată de polen în ceaiul înflorit, poate provoca stres respirator, strănut, mâncărime și iritații ale pielii, gurii sau ochilor.
  • Osmanthus - În timp ce practica tradițională medicină chineză recomandă utilizarea osmanthus în timpul sarcinii, aceasta este avertizată de FDA și de alte autorități de reglementare internaționale pentru femeile însărcinate și care alăptează. Vorbiți medicului dumneavoastră înainte de a adăuga ceaiuri infloreste osmanthus la dieta dumneavoastră.
  • Globul Amaranth - cunoscut sub numele de Gomphrena globosa, această floare este foarte alergenică, în special la persoanele care sunt alergice la tumbleweed, ragweed, și alte alergeni destul de comune.
  • Nucile - Acest tip de floare poate provoca mâncărimi, umflături, iritații ale pielii, probleme de respirație sau amețeli, dar acest lucru este de obicei numai atunci când sunt consumate în concentrații foarte mari.