ro.odysseedubienetre.beUnele dintre numeroasele beneficii ale uleiului de primroză de seară includ capacitatea sa de a calma inflamația, de a întări oasele, de a promova sănătatea pielii, de a echilibra hormonii, de a reduce colesterolul, de a preveni cancerul, de a optimiza digestia, în eforturile de scădere în greutate. Există un număr de posibile efecte secundare asociate cu uleiul de primăvară de seară, incluzând tensiunea arterială periculoasă, problemele de sângerare, complicațiile pentru persoanele cu diverse boli neurologice, reacțiile alergice și o serie de efecte gastrointestinale, inflamatorii și psihologice. Cu toate acestea, atunci când luați în mod moderat și după ce ați verificat cu un medic despre starea dumneavoastră particulară, utilizarea acestui ulei nu ar trebui să prezinte riscuri majore pentru majoritatea oamenilor.
Uleiul de primăvară de primăvară este un remediu natural puternic care este extras din semințele plantei de primăvară. Cu denumirea științifică Oenothera biennis, această plantă este originară din America de Nord, în special din regiunile estice și nordice. Cu toate acestea, a fost naturalizat în alte regiuni temperate după ce a fost descoperit cât de benefică ar putea fi țițeiul. Împachetate cu acizi grași nesaturați, cum ar fi acidul gama-linolenic (GLA), acidul linolenic și alți acizi grași omega-6. Acestea sunt principalii factori care stau în spatele multor beneficii pentru sănătate ale acestui ulei, pe lângă cantitatea de alte steroli vegetali, fitonutrienți și compuși volatili. Acest ulei a fost folosit în mod tradițional de secole, iar acum se bucură de o gamă largă de aplicații în medicina naturală. Din acest motiv, au fost făcute și câteva studii privind beneficiile potențiale ale uleiului de primăvară de seară, adăugând valabilitate multor conturi tradiționale și anecdotale.
Uleiul de primăvară de primăvară este folosit în mod obișnuit de către persoanele care suferă de sănătate slabă a părului, afecțiuni inflamatorii, osteoporoză, boli de inimă, indigestie, diabet, durere cronică, obezitate, acnee și dezechilibre hormonale, precum și cei cu risc crescut de cancer.
Nivelul ridicat de acizi grași omega-6 găsiți în uleiul de primăvară de seară poate avea un efect puternic asupra pielii, în special pentru simptomele acneei. Poate reduce inflamația în zonele respective, crește viteza de vindecare și regenerare a celulelor noi și diminuează apariția cicatricilor și a petelor.
Acest ulei este, de asemenea, bun pentru alte afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi psoriazisul și eczema, și poate proteja rănile și tăieturile de la infecție. În plus, există anumite proprietăți antioxidante ale acestui ulei care vă pot ajuta să preveniți ridurile și alte semne de vârstă, mărind în același timp elasticitatea pielii și făcându-vă să arătați mai tineri mai mult!
Studiile au legat uleiul de primroză de seară la scăderea nivelului de zahăr din sânge, dar, mai important, acidul gama-linolenic găsit în acest ulei poate proteja împotriva neuropatiei, care este o condiție secundară comună pe care o dezvoltă pacienții diabetici. Această leziune nervoasă cronică poate fi atenuată sau chiar inversată prin utilizarea regulată a acestui ulei.
Cercetarea a fost efectuată cu privire la efectele pierderii în greutate ale uleiului de primăvară de seară și, atunci când este utilizată în mod moderat, poate ajuta la reducerea cantității de kilograme prin stimularea metabolismului și echilibrarea nivelului de colesterol.
Uleiul de primăvară de primăvară este capabil să stimuleze circulația sângelui în organism, care poate ajuta multe zone ale corpului, inclusiv lipsa fluxului de sânge în organul de reproducere masculin. Prin reducerea placii în vasele de sânge și prin stimularea fluxului sanguin, acest ulei poate contracara impotența și infertilitatea.
Există multe efecte hormonale diferite ale acestui ulei, de la îmbunătățirea condițiilor cum ar fi acneea la reducerea caderii parului la bărbați și femei, precum și la minimizarea simptomelor menopauzei și menstruației, datorită efectului preventiv al uleiului asupra producției de prostaglandine. Acest lucru este deosebit de bun pentru eliminarea crampe menstruale și prevenirea bufeurilor menopauzei.
Pentru ameliorarea durerii, mulți oameni se transformă în ulei de primroză, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și analgezice. Acest lucru sa dovedit a fi deosebit de adevărat pentru durerile de sân, pe care multe femei le întâlnesc din diferite motive. Cei care suferă de poliartrită reumatoidă au descoperit, de asemenea, o ușurare surprinzătoare din utilizarea regulată a acestui ulei, conform numeroaselor studii.
Echilibrul hormonal care conferă uleiul de primroză de seară organismul poate contracara efectele dihidrotestosteronului (DHT), care a fost recent asociată cu chelie de model masculin. Consumând acest ulei sau aplicându-l topic pe scalp, vă puteți prelungi considerabil durata de viață a încuietorilor voastre plăcute!
În timp ce adăugați mai multă grăsime în dieta dvs. nu sună ca cea mai bună modalitate de a vă menține inima sănătoasă, uleiul de primroză de seară poate stimula circulația și poate reduce acumularea plăcilor în vasele sanguine și arterele. Acest lucru poate îmbunătăți oxigenarea diferitelor sisteme de organe și poate reduce riscul de ateroscleroză, atac de cord și accident vascular cerebral. Cei cu probleme colesterol pre-existente nu ar trebui să utilizeze acest ulei înainte de a vorbi cu medicul lor.
Una dintre cele mai bine documentate efecte ale uleiului de primroză de seară este efectul pe care îl poate avea asupra densității minerale osoase. Numeroase studii au asociat utilizarea regulată a uleiului de primroză de seară la scăderea pierderii osoase pe măsură ce îmbătrânim și un risc mai scăzut de osteoporoză.
De asemenea, vezi
13 Beneficiile surprinzătoare ale uleiului de borage
Uleiul de semințe de struguri - Beneficii și efecte secundareExistă numeroase efecte secundare notabile ale uleiului de primăvară de seară, inclusiv complicații cu alte afecțiuni medicale, tulburări de sângerare, hipotensiune arterială, reacții alergice și alte simptome care afectează sistemul gastrointestinal, nervos, respirator și imunitar. Utilizarea responsabilă a acestui ulei este esențială, deoarece efectele secundare pot fi severe atunci când se consumă o cantitate excesivă.
