Unele opțiuni foarte bune remedii pentru osteoporoza sunt vitamine și sucuri preparate cu fructe bogate în calciu, cum ar fi caju, dud și papaya. Osteoporoza este o boală degenerativă cronică și afectează oasele, este mai frecvent după menopauză și principalele simptome de dureri osoase, pierderea înălțimii și chiar apariția unor fracturi care se poate întâmpla chiar și în toamna severă.