Pentru a reduce retenția de lichide trebuie să bea apă, aproximativ 2 litri pe zi, sau ceai, cum ar fi ceai de coada-calului, și pentru a evita alimente cum ar fi conserve, cârnați sau altele care au mult sare. În plus, un alt sfat important este să înlocuiți sarea pentru a pregăti sau a sezona alimentele de plante, cum ar fi patrunjelul sau oregano, de exemplu.