Sucul de căpșuni este o modalitate foarte bună de a suplimenta regimul alimentar și să continue a pierde in greutate, deoarece este bogat in fibre care ajuta scăderea poftei de mâncare, facilitarea pierderii în greutate. Acest suc are, de asemenea, puține calorii ca o cana are doar 30 de calorii, deci este o modalitate bună de a înlocui gustari bogate in calorii.