Mărul și suc de chili este bun pentru retenția de lichide, deoarece ardeii și mere sunt alimente cu proprietati diuretice care ajuta elimina fluidele corporale și detoxifiază. Această rețetă oferă 3 cești de suc, care trebuie să fie beți înainte de micul dejun, prânz și cină. Deci, în plus față de a combate retenția de lichide ajută la scăderea apetitului și să piardă în greutate, deoarece acest suc este, de asemenea, bogate în fibre.