ro.odysseedubienetre.be

Top 7 beneficii ale Merlot

Merlot este unul dintre cele mai populare tipuri de vin roșu, dar ceea ce majoritatea oamenilor nu știe este că poate oferi și o serie de beneficii pentru sănătate.

Ce este Merlot?

Merlot este numele unui vin roșu popular, precum și numele strugurilor de culoare albastru închis care fac această băutură. Acest vin de masă popular, de asemenea, nu are dulceața care poate fi găsită în alte soiuri de vin alb, făcându-l una dintre cele mai uscate opțiuni atunci când vine vorba de vin. Aroma acestui vin este deseori descrisă ca având un gust ușor de ciocolată, făcându-l ușor să se combine cu alte soiuri, deci este un ingredient popular în vinuri combinate sau amestecate. Din acest motiv, strugurii Merlot sunt unele dintre cele mai cultivate struguri din lume. Culoarea acestui vin tinde să fie roșu închis, deși merlot alb există și este pur și simplu realizat printr-un proces de producție ușor diferit. În ceea ce privește conținutul de alcool, acest vin bogat tinde să se situeze între 13, 5-15% ABV. Merlot este produs în întreaga lume, printre care Franța, Italia, Australia, Statele Unite, America de Sud, Mexic, Canada și Spania, printre altele.

Merlot Nutriție

Când vine vorba de nutriție, o porție de 5 uncii de vin conține aproximativ 120 de calorii. Vinul conține, de asemenea, niveluri scăzute de sodiu, proteine ​​și carbohidrați, precum și cantități moderate de fier, potasiu, vitamina B6 și magneziu. Acest lucru este în plus față de diverșii antioxidanți, cum ar fi resveratrolul, care se găsește frecvent în vin roșu.

Beneficii

Au fost identificate mai multe avantaje ale consumului acestui vin rosu, incluzând următoarele:

  • Protejarea împotriva bolii degenerative
  • Îmbunătățirea sănătății intestinului
  • Reducerea riscului de boli cronice
  • Prevenirea inflamației
  • Îmbunătățirea sănătății inimii și prevenirea aterosclerozei și bolilor cardiace coronariene
  • Reducerea nivelului de colesterol LDL (rău) în organism
  • Prevenirea constipatiei, a balonarii si a crampei

Antioxidanții prezenți în vin roșu, inclusiv resveratrolul, ajută la îmbunătățirea potențialului prebiotic din organism, conform cercetărilor populare.

utilizări

Dacă doriți să adăugați Merlot în dieta zilnică, este ușor să vă terminați ziua cu un pahar de vin roșu, pe care unii doctori îl recomandă pentru o mai bună sănătate. Unii oameni vor folosi de asemenea Merlot este un vin de gătit, dar multe ingrediente active și beneficii pentru sănătate vor fi pierdute, deși aroma va rămâne.

Efecte secundare

Ca și în cazul oricărei băuturi alcoolice, consumul de cantități excesive de merlot poate duce la o mahmureală incluzând următoarele:

De asemenea, vezi
  • Ce este vinul Malbec
  • Ce este Cabernet Franc
  • Deshidratare
  • Greaţă
  • Dureri de cap
  • Oboseală

Vinul roșu, în special, a fost asociat cu o serie de reacții alergice la persoanele care sunt sensibile la resveratrol și la alte ingrediente active. Dacă aveți reacții adverse negative atunci când beți o cantitate moderată de Merlot, discutați cu medicul dumneavoastră, dar cel mai important, beți acest vin cu moderatie.