ro.odysseedubienetre.beUnele dintre cele mai importante beneficii pentru sănătatea japonezilor includ capacitatea sa de a preveni și trata tulburările cognitive, îmbunătățirea sănătății inimii, scăderea riscului de cancer, reducerea stresului gastro-intestinal, scăderea tensiunii arteriale, menținerea nivelurilor adecvate de insulină și multe alte beneficii unice.
După cum sugerează și numele, această plantă particulară este originară din Asia de Est, în special din Japonia, Coreea și China și este științifică sub denumirea de Fallopia japonica. Este o planta erbacee mare, planta perena care a devenit o vegetatie importanta din punct de vedere cultural, medical, culinar si ceremonial pentru o multime de culturi asiatice de-a lungul secolelor. În alte țări ale lumii, tricoul japonez este uneori considerat invaziv, deoarece este destul de rezistent și poate crește rapid; se poate găsi și în America de Nord și în Europa, precum și în cantități limitate în Australia. În anumite țări și regiuni, miliarde de dolari au fost cheltuite pentru a controla focarele de trestie japoneză, deoarece acestea pot depăși cu ușurință alte culturi și vegetație.
Planta este atât de lăudată datorită conținutului său ridicat de substanță chimică, resveratrol. Acest cuvânt a fost aruncat în jurul valorii de mult în ultimii ani, deoarece are multe beneficii aparente pentru sănătate (și se găsește în vin roșu!). Prin urmare, orice plante sau plante care posedă această substanță chimică primesc o mare atenție. Tortul japonez a fost folosit ca o legumă de primăvară timp de secole în culturile asiatice și este folosit pentru diverse activități agricole și de apicultură, dar descoperirea unor concentrații mari de resveratrol l-au adus în centrul atenției medicinei alternative. În timp ce o mulțime de dezbateri și studii sunt încă în curs de desfășurare, consumul suplimentar și nutrițional al nodului japonez pare să dețină un potențial semnificativ. Acum, să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre beneficiile pentru sănătatea japonezului.
Beneficiile pentru sănătatea japonezelor includ:
Una dintre cele mai cunoscute și bazate pe beneficiile japonezului knotweed este efectul său aparent asupra tulburărilor cognitive, cum ar fi boala Alzheimer și demența. Acest lucru se datorează în principal conținutului de resveratrol al plantei, care este același pentru majoritatea beneficiilor plantei. Resveratrolul a demonstrat un efect preventiv măsurabil împotriva proceselor neurodegenerative care pot afecta căile nervoase. Așa cum antioxidanții pot elimina placa și neutralizează radicalii liberi care pot încetini funcția mentală și pot provoca deteriorări, resveratrolul poate menține căile cerebrale energizate și în uz, prevenind aceste condiții tragice.
Când consumați alimente bogate în grăsimi, bogate, există o șansă mult mai mare de a dezvolta boli de inimă și complicații cardiovasculare, cum ar fi colesterolul ridicat. Cu toate acestea, resveratrolul în knotweed japonez a fost cunoscut pentru a contracara acest lucru, datorită conținutului său de resveratrol. În Franța, unde vinul roșu se bea în concentrații ridicate (și astfel se consumă cantități mari de resveratrol), condițiile cardiace sunt foarte puțin frecvente, în ciuda dietei bogate în grăsimi și bogate pe care mulți se bucură acolo. Prin adăugarea de noduri în dieta dvs., puteți beneficia de aceleași calități de protecție împotriva inimii!
Cercetările timpurii privind efectul resveratrolului asupra inimii, centrate în primul rând pe o reducere a grăsimii, au avut, de asemenea, rezultate încurajatoare privind capacitatea resveratrolului de a modula tensiunea arterială. Prin reducerea tensiunii și stresului asupra inimii, scăderea tensiunii arteriale poate reduce semnificativ riscul atacurilor de inimă și al accidentelor vasculare cerebrale, prin menținerea dilatării arterelor și vaselor de sânge, prevenind formarea cheagurilor de sânge.
Dacă suferiți de probleme de stomac, cum ar fi constipație, balonare, crampe, inflamații sau dureri cronice, trusa japoneză poate fi exact ceea ce a comandat medicul alternativ! Prin adăugarea plantelor bogate în resveratrol în dieta dvs., puteți reduce în mod semnificativ distresul gastro-intestinal, iar planta medicinală acționează și ca un laxativ ușor, care vă poate ajuta să eliminați sistemul și să vă readuceți la normal procesele digestive.
Orice planta care are potential anti-cancer tinde sa obtina o atentie deosebita, iar nodul japonez nu este o exceptie. Resveratrolul pare să aibă o serie de efecte benefice împotriva carcinogenilor responsabili pentru multe tipuri de cancer, incluzând soiurile de sân, prostată, colon și varietăți tiroidiene. Cercetarea este în desfășurare, dar aceste rezultate devreme sunt foarte încurajatoare și pot adăuga un alt motiv pentru care tricoul japonez este o idee extraordinară pentru cei care caută să-și protejeze sănătatea!
În timp, mai ales dacă avem o dietă săracă, corpul nostru devine mai puțin capabil să-și regleze nivelul de insulină și dezvoltă "rezistență la insulină". Acest lucru poate duce la diabet și multe alte complicații de sănătate, dar dacă adăugați tigaie japoneză la dieta dvs., puteți evita în mod eficient toate acestea. Resveratrolul (din nou!) În trusa japoneză este capabil să împiedice dezvoltarea rezistenței la insulină, menținându-vă nivelul de zahăr din sânge reglementat.
De asemenea, vezi
7 Beneficiile surprinzătoare ale uleiului de arahide
9 Beneficiile impresionante ale WakameUn cuvânt final de avertizare
Utilizarea unei cantități excesive de trestie japoneză poate avea ca rezultat reacții negative, dar dacă urmați liniile directoare privind dozajul și utilizați planta moderată, șansele unei reacții alergice sunt mici. Dacă sunteți alergic la resveratrol, pe care unii oameni sunt, ar trebui să evitați orice utilizare a acestei plante medicinale.
