ro.odysseedubienetre.beO băutură delicioasă și populară în multe părți ale lumii, ceaiul de crizantemă are, de asemenea, o serie de beneficii impresionante pentru sănătate, inclusiv capacitatea de a vă proteja inima, de a vă îmbunătăți sistemul imunitar, de a vă îmbunătăți vederea, de a vă liniști nervii, și tratarea problemelor respiratorii, printre altele.
În timp ce aceasta nu este prima varietate de ceai la care te gândești atunci când cauți o băutură, ceaiul de crizanteme a fost în jur de o mie de ani și se crede că a provenit din dinastia Song din China. Chrysanthemum flori care sunt folosite pentru a face acest ceai puternic vin într-o serie de soiuri, dar în mod tradițional, numele științific al acestei plante benefice este Chrysanthemum indicum. Spre deosebire de multe alte ceaiuri din plante care folosesc doar frunzele unei plante pentru prepararea băuturii, ceaiul de crizantemă se face prin infuzarea apei calde cu flori pline, care eliberează o mare varietate de antioxidanți, compuși organici, vitamine, minerale, aminoacizi, și chimicale liniștitoare în amestec, făcând pentru o băutură delicioasă și extrem de hrănitoare!
Ceaiul este în mod tradițional fabricat în China, dar de atunci sa răspândit în întreaga lume și veți cunoaște acest ceai de mirosul floral, florile care se scurg în fundul oalei, precum și lupii ocazional sau alte plante medicinale. Există patru soiuri principale ale acestui ceai, încă pregătite și consumate în China, din diferite specii ale acestei plante înfloritoare. Culoarea ceaiului este palidă până la galben strălucitor, în funcție de puterea ceaiului și de cât timp ați înmuiat florile. Utilizările sale medicinale au fost cunoscute de secole, făcându-l foarte căutat de către vindecătorii naturali.
Să luăm o privire mai aprofundată asupra unora dintre beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale ceaiului de crizantemă.
Mulți oameni se asociază cu o ceașcă de ceai relaxantă și relaxantă după o zi lungă, iar ceaiul de crizantemă este deosebit de bun pentru acest scop. De-a lungul generațiilor, acest soi de ceai a ajutat la scăderea tensiunii arteriale, la răcirea corpului și la reducerea inflamației, toate acestea putând ajuta la inducerea calmului. Antioxidanții puternici și mineralele prezente în ceai vă pot ajuta organismul să se regleze mai bine și să elimine hormonii de stres inutili în sânge.
Studiile au legat ceaiul de crizantemă pentru scăderea tensiunii arteriale și ameliorarea bolilor coronariene. Prin scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol, potrivit unor rapoarte, acest ceai poate fi o măsură preventivă pe termen lung pentru diferite probleme cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale, precum și ateroscleroza. Această scădere a tensiunii arteriale se datorează în principal conținutului de potasiu al ceaiului, deoarece potasiul este un vasodilatator.
Există o cantitate semnificativă de beta-caroten în ceaiul de crizantemă, care se descompune în vitamina A pentru a servi scopuri diferite în organism. Vitamina A se comportă ca un antioxidant în multe feluri și, prin urmare, elimină stresul oxidativ și celulele deteriorate în sistemele de organe din jurul corpului. Chrysanthemum tea a fost folosită mult timp pentru acest motiv, deoarece poate înlătura iritarea pielii, roșeața și afecțiunile cronice, cum ar fi eczema și psoriazisul. De asemenea, ajută la reducerea în general a semnelor de îmbătrânire, precum și a ridurilor și petelor, datorită conținutului antioxidant al florilor.
Ca agent antiinflamator, ceaiul de crizanteme este excelent pentru reducerea umflatului în gât și reducerea iritației în plămâni. Bea acest ceai în timp ce sunteți bolnav este o alegere înțeleaptă, deoarece ajută la protejarea organismului de infecții și inflamații în mai multe moduri. Unele dintre cele mai frecvente condiții în care se utilizează ceaiul de crizantemă sunt roșeața și mâncărimea ochilor, congestia, afecțiunile respiratorii, durerile de gât și chiar durerile de cap!
Vitamina C și A se găsesc atât în concentrații ridicate în ceaiul de crizanteme, cât și în ambele aceste vitamine sunt esențiale pentru sănătatea sistemului imunitar. Vitamina C stimulează producerea de celule albe din sânge și funcționează ca un antioxidant pentru a proteja împotriva radicalilor liberi. Există, de asemenea, câteva minerale în crizanteme, cum ar fi magneziu, calciu și potasiu, toate fiind necesare pentru un sistem imunitar sănătos.
Nu auzi des ca ceaiul este ideal pentru sanatatea oaselor si prevenirea osteoporozei, dar continutul mineral al ceaiului de crizantema se distinge in multe moduri. Extractul de crizantemă a fost identificat pentru a îmbunătăți condițiile de pierdere a densității minerale osoase, deci începeți să beți acest ceai în timp ce sunteți tineri, pentru a vă asigura că puteți fi activ și sănătos când sunteți bătrân!
După cum sa menționat mai devreme, există un nivel ridicat de beta-caroten și, ulterior, vitamina A, în ceaiul de crizantemă. Vitamina A a fost întotdeauna strâns legată de sănătatea ochilor și, ca antioxidant, poate proteja împotriva neuropatiei retinei, a cataractei, a degenerării maculare și a numeroaselor alte probleme legate de ochi, chiar și așa de simplu ca o viziune neclară!
Există multe boli în corp și minte care sunt cauzate de stresul oxidativ și acumularea plăcii. Chrysanthemum tea este cunoscut pentru a ascuți mintea și pentru a crește concentrația și concentrarea, în ciuda faptului că nu au cofeină! În plus, antioxidanții pot contribui la menținerea nivelurilor de radicali liberi și la prevenirea mutațiilor celulare, menținând astfel funcționarea normală a organismului și protejarea împotriva oricărui număr de afecțiuni cronice cauzate de radicalii liberi.
De asemenea, vezi
15 beneficii cele mai bune ale ceaiului de musetel
7 beneficii incredibile de Acorn SquashExistă multe tipuri diferite de vitamină B găsite în crizanteme, inclusiv acid folic, colină, niacină și riboflavină. Aceste vitamine sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului, de la progresul dezvoltării până la nivelurile hormonale, circulația și activitatea neurotransmițătorilor.
Cuvant de prudenta: Unii oameni pot prezenta simptome alergice atunci cand sunt expusi la ceaiul de crizantema, in special daca sunt alergici la ragweed sau margarete. Simptomele sunt, de obicei, ușoare, de la erupție cutanată la ochi mâncărime sau gât. Deci, evitați utilizarea dacă aveți aceste alergii. În mod similar, dacă încercați să utilizați ulei de crizanteme concentrat pentru un tratament și mai eficient, procedați cu prudență, deoarece uleiul este foarte concentrat și foarte puternic!
