ro.odysseedubienetre.beExistă multe modalități de a utiliza frunzele de papaya pentru sănătatea dvs. generală, dar înainte de a adăuga această unitate de nutrienți pentru dieta dvs., este mai bine să înțelegeți despre ce este vorba.
Papaya este frunza copacului papaya, științific cunoscut sub numele de Carica papaya, care se găsește în regiunile tropicale ale Americii. Fructul acestui copac este considerat o delicatesă exotică și are o multitudine de nutrienți și antioxidanți. Cu toate acestea, frunzele acestui copac sunt, de asemenea, destul de impresionante și sunt utilizate în mod obișnuit atât în scopuri medicinale cât și culinare. Datorită concentrației mari de papain și a altor enzime unice, precum și a diferitelor fitonutrienți și antioxidanți, aceste frunze pot fi un remediu excelent pentru o varietate de afecțiuni.
Există multe beneficii de sănătate ale frunzei de papaya, inclusiv o reducere a simptomelor următoarelor:
Ingredientele active prezente în aceste frunze ajută de asemenea la următoarele:
Enzimele prezente în aceste frunze ajută de asemenea la următoarele:
Femeile utilizează, de asemenea, aceste frunze pentru a minimiza durerea menstruală și alte simptome, cum ar fi schimbările de dispoziție și oboseală. În cele din urmă, aceste frunze sunt cunoscute pentru a afecta sistemul circulator și pentru a crește nivelul trombocitelor, ceea ce este important dacă corpul dumneavoastră luptă împotriva unei infecții.
Există câteva moduri-cheie pentru a utiliza frunze de papaya, cum ar fi sub formă de ceai sau suc, sau frunzele pot fi preparate într-o mască de față sau o salvă calmantă. Sucul de frunze de papaya este deosebit de popular și, deși are nevoie de câteva frunze, densitatea nutritivă și aroma delicioasă o fac să merite efortul. Frunzele nu sunt consumate în mod obișnuit, dar extractele sunt deseori eliminate pentru efecte medicinale mai concentrate.
Există unele efecte secundare potențiale ale frunzei de papaya pe care ar trebui să fiți precaut, cum ar fi următoarele:
De asemenea, vezi
Beneficii și efecte secundare ale enzimei papaya
Cum să mănânci papayaSa realizat o cantitate insuficientă de cercetări cu privire la efectele acestei frunze asupra mamelor care alăptează și care alăptează, deci, în general, ar trebui evitate. În plus, dacă aveți o alergie la fructul de papaya, atunci veți avea de asemenea reacții alergice la frunză, cum ar fi stomacul deranjat și inflamația topică, atunci când este aplicat.
