ro.odysseedubienetre.beUnele dintre remediile home pentru artrita includ utilizarea de usturoi, suc de cartofi, pungi de orez, baie de apă caldă și masaje zilnice. A apărut ca una dintre principalele cauze ale handicapului în rândul persoanelor în vârstă. Inițial, artrita începe cu disconfort muscular și articular. Există diferite tipuri de artrită, inclusiv reumatoide și osteoartrite.
Este una dintre cele mai frecvente boli de pe planetă și un procent major din lume este afectat. Rosturile, mușchii și cartilajul devin umflate. Umflarea duce la dureri severe și disconfort. Este ușor de diagnosticat artrita, deoarece simptomele sale comune, evidente sunt rigiditatea articulațiilor, moale în jurul zonei afectate și mișcarea limitată a articulațiilor. Digestia slaba, supraalimentarea, constipatia si nici o activitate fizica sunt de asemenea cateva dintre simptomele acestei boli. Nu este doar o problemă, ci mai degrabă o tulburare complexă, inclusiv nenumărate boli.
Tratamentul pentru artrita depinde de tipul și de severitatea acesteia. În general, tratamentul se concentrează asupra managementului, deoarece în prezent nu există nici un tratament cunoscut. Medicamentele pot fi utilizate pentru tratarea durerii și reducerea inflamației, terapiile fizice pot contribui la creșterea mobilității și fitness, iar chirurgia de înlocuire articulară poate fi o opțiune.
Tratamentul obișnuit implică sacrificarea unui stil de viață sedentar, în special pentru cei care suferă de artrită reumatoidă. Unele dintre exercițiile ușoare care sunt, de asemenea, recomandate includ înot, aerobic de apă și de mers pe jos, astfel încât dinamismul organismului și flexibilitatea pot fi îmbunătățite. Tratamentul natural al artritei se axează, de asemenea, pe ascultarea corpului și încetinirea ritmului de creștere a durerii de la o anumită parte a corpului. Suprasolicitarea ar trebui prevenită. Împreună cu aceasta, numeroase medicamente sunt prescrise frecvent pentru a preveni aceasta, dar puteți să le îndepărtați de aceste medicamente dacă sunteți dispuși să vă dedicați remediilor de la domiciliu.
Remedii home pentru artrita Acasă remedii pentru artrită includ usturoi, suc de cartofi, de a face o pungă de orez, băi de apă caldă, scăderea stresului emoțional, masaje zilnice, lipsa de grăsimi saturate și un aport crescut de omega 3. Înainte de a vă consulta medicul, deoarece se pot dovedi a fi benefice.
Usturoiul este bine cunoscut ca un tratament pentru artrita și a fost folosit pentru o lungă perioadă de timp, deoarece scade umflarea și sensibilitatea. Există numeroase modalități de a consuma usturoi, de asemenea. O modalitate este să vă gătiți alimentele în pastă de usturoi. Dacă nu puteți face acest lucru, luați pastilele de usturoi disponibile de la medicul dvs. local sau doar presărați un pic de usturoi peste alimentele dumneavoastră. Ingerarea usturoiului este foarte eficientă în ameliorarea durerii asociate.
Scoateți sucul de cartof și consumați-l. Aceasta este o modalitate excelentă de tratare a artritei. Acest lucru a fost bine de încredere de mai mulți ani, deci includeți cartofii în dieta zilnică pentru a ajuta la reducerea durerii.
Luați o șosete și o umpleți cu orez, apoi legați capătul deschis într-un nod. Încălziți-l într-un cuptor cu microunde și utilizați-l ca un tampon de încălzire. Acesta este un pad economic de încălzire care ajută foarte mult la reducerea umflăturii și sensibilității asociate cu artrita, în timp ce, de asemenea, atenuarea durerii de la alte leziuni foarte repede.
Acesta este cel mai simplu și mai ușor mod de a ușura durerea și efectele artritei. Luați o baie cu apă fierbinte sau stați într-o cadă cu apă fierbinte. Pentru ao face mai eficientă, adăugați o oțet în apă pentru o baie eficientă. Apa caldă relaxează mușchii și articulațiile și ușurează durerea. Unii pot simți că apa rece le relaxează, astfel încât ei pot alege să stea într-o cada cu apă rece. Orice ar funcționa cel mai bine pentru dvs.!
Reduceți stresul emoțional Stresul emoțional este una dintre cele mai trecute cauze ale artritei. Trebuie să încercați să vă mențineți stresul fără sine. Practicati yoga si meditatia zilnic. Începeți cu o sesiune de cinci minute și apoi treceți treptat până la douăzeci sau treizeci de minute. Pentru tratarea acesteia, mintea ar trebui să fie relaxată, deci este foarte important să oprești orice stres emoțional pe care ar putea să-l suferi.
Obțineți un masaj corporal și cap de zi cu zi. Aceste masaje vă ajută să vă relaxați și să vă liniștiți mintea și corpul. Masajul ajută la reglarea circulației sanguine a corpului, ceea ce face, de asemenea, relaxarea corpului. Mai mult, calmeaza durerile articulare si durerile musculare.
De asemenea, vezi
10 uleiuri esentiale incredibile pentru artrita
10 uleiuri esențiale uimitoare pentru ameliorarea dureriiAportul dumneavoastră de grăsimi saturate ar trebui să fie minim. O dietă vegetariană pură vă poate ajuta să evitați toate grăsimile saturate. Grasimile saturate se găsesc în principal în produsele de origine animală, așa că monitorizați cu atenție dieta.
Mâncați o mulțime de pești precum heringul, sardinele și somonul. Aceste pești sunt bogați în Omega 3, ceea ce este destul de eficient în tratarea durerii de artrită și a sensibilității cauzate de afecțiune.
