ro.odysseedubienetre.beExistă o serie de efecte secundare care ar trebui să fie conștiente înainte de a adăuga acest fruct în dieta ta.
Garcinia cambogia este un mic fruct în formă de dovleac, variind de la o portocală la un grepfrut, originar din Asia de Sud și India. Această plantă aparține genului Garcinia, care are mai mult de 390 specii diferite. De asemenea, cunoscut sub numele de Garcinia gummi-gutta, diferite părți ale acestui fruct au devenit foarte populare în ultimii ani în propuse plante suplimente de pierdere în greutate. Deși există multe pretenții cu privire la eficacitatea sa și unele dovezi anecdotice, comunitatea științifică în ansamblul său nu a recunoscut multe dintre beneficiile acestui fruct pentru sănătate.
Coaja de fructe și extractul sunt cele două părți ale fructului utilizate cel mai frecvent și pot oferi o aromă acru multor mâncăruri din Asia de Sud-Est. Extractele și cojile de fructe sunt, de asemenea, făcute în diferite suplimente și compuși, dar utilizarea excesivă a acestui extract a fost legată de o serie de efecte secundare negative menționate mai sus.
Deși beneficiile pentru sănătate ale acestui fruct pot rămâne în discuție, există o serie de efecte secundare care au fost raportate de cei care folosesc acest fruct.
7 Amazing Garcinia Cambogia Beneficii - Pierdere în Greutate, Stress Relief
8 Beneficii uimitoare ale ForskolinNotă : femeile însărcinate și care alăptează, în special, ar trebui să vorbească cu medicul lor înainte de a adăuga suplimente pe bază de plante la dieta lor.
Asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga-o la dieta dumneavoastră având în vedere gama largă de efecte secundare pe care le poate avea asupra corpului.
