Suc de struguri pentru a hidrata

Sucul de struguri este un excelent remediu pentru hidrat, este foarte potrivit pentru cei care fac activitate fizică și au nevoie pentru a reface fluidul pierdut de către organism și pentru simptomele oboselii. Pentru prepararea acestui suc sunt necesare următoarele ingrediente: 200 ml apă de nucă de cocos, 5 struguri verde fără semințe și cuburi de gheață.

Pregătirea acestui remediu acasă este foarte ușoară, amestecați toate ingredientele în blender și bateți bine. Sucul ar trebui să fie băut după ce a fost pregătit să nu-și piardă proprietățile.

Acest remediu funcționează ca un izotonică natural, adică reseta sodiu și potasiu pierdut de către organism, deci este ideal pentru a fi beat după orice exercițiu. Pe lângă faptul că este răcoritoare și gustos, sucul este excelent pentru menținerea sănătății.