ro.odysseedubienetre.beBeneficiile cele mai impresionante pentru sănătate ale arborescentei includ capacitatea sa de a promova creșterea și dezvoltarea, de a spori digestia, de a stimula metabolismul, de a ușura problemele stomacului, de a promova scăderea în greutate, de a preveni malformațiile congenitale și de a trata infecțiile tractului urinar. În plus, stimulează sănătatea orală, a pielii și a părului.
Arrowrootul nu este tehnic o plantă în sine, ci mai degrabă un tip de amidon pulverulent care poate fi obținut ușor din rădăcinile sau rizomii familiei de plante Marantaceae. Acest amidon cu densitate mare de nutrienți a fost foarte valoros pentru o serie de culturi indigene care datează de mai mult de 7.000 de ani.
Pulberea cu ardei roșii, cunoscută și sub numele de făină de argintiu sau amidon de argintiu, poate fi o alternativă mai sănătoasă față de ingredientele comune de gătit pentru pâine, paste și prăjituri. În general, făina de arțar este utilizată ca înlocuitor pentru amidonul de porumb ca o alternativă mai sănătoasă. Este, de asemenea, lipsită de gluten, ceea ce o face cu atât mai valoroasă astăzi cu creșterea incidenței bolii celiace în multe țări.
Arrowroot este o sursă bogată de carbohidrați, vitamina B9 și minerale, cum ar fi calciu, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor. De asemenea, are urme de zinc și fier, precum și vitamina B1 și B6. Acizii grași saturați și nesaturați se găsesc, de asemenea, în cantități neglijabile. În plus, conține fibre și unele proteine și lipide.
Să aruncăm o privire mai amănunțită asupra a numeroasele beneficii pentru sănătate ale arborescentului.
Fibrele alimentare sunt una dintre cele mai importante părți ale procesului nostru digestiv, deoarece ajută la mutarea alimentelor prin intestine într-o manieră eficientă, stimulând în același timp absorbția nutrienților. Ea poate elimina problemele de constipație și diaree, și de a gestiona nivelurile de zahăr din sânge pentru a preveni apariția diabetului zaharat. În cele din urmă, fibrele dietetice pot ajuta la eliminarea colesterolului în exces, promovând în continuare sănătatea cardiovasculară.
Nivelurile semnificative de potasiu găsite în arborescent înseamnă că poate fi o linie precisă de apărare împotriva problemelor legate de inimă. Potasiul este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că relaxează tensiunea din vasele sanguine și arterele, reducând astfel tensiunea arterială și reducând riscul de ateroscleroză, infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. Potasiul este, de asemenea, cunoscut ca un stimulent cognitiv, promovând fluxul de sânge oxigenat în creier.
Conținutul de amidon și aroma ușoară a arborescentei îl fac un ingredient sigur în alimentele pentru bebeluși, inclusiv cookie-urile pentru copii. Ea nu prezintă nici un risc de alergii și, în mod ideal, este o mâncare ușoară pentru gingii.
Se luptă cu diverse agenți patogeni alimentari, cum ar fi virusul salmonelei, pregătindu-și sistemul de apărare al organismului împotriva diferitelor boli și tulburări. Cercetatorii au demonstrat efectul antibacterian al folosirii extractelor de ceai de argintiu pe supe.
Un membru particular al familiei de vitamine B este acidul folic și se găsește la niveluri înalte din jurul arborescentei. Studiile au arătat că acidul folic este important pentru a aștepta mamele, deoarece poate ajuta la prevenirea defectelor tubului neural la copilul nenăscut. Folate este, de asemenea, un factor important în sinteza ADN și diviziunea celulară sănătoasă, promovând astfel vindecarea rapidă și creșterea sănătoasă.
Boala celiacă pare a fi noua pandemie globală și, pe măsură ce numerele continuă să urce în lume, oamenii caută o alternativă fără gluten la amidonul și grâul tradițional. Arrowroot este o substanță fără gluten, ceea ce face ca aceasta să fie foarte populară în ultimii ani, deoarece poate împiedica disconfortul, durerea și pericolul gastro-intestinal, pe care trebuie să le facă față în fiecare zi celor care manipulează intoleranța la gluten.
Arrowroot are o cantitate bună de proteine prezentă în el. Prin creșterea consumului nostru de proteine din plante, care sunt mai ușor de procesat decât proteinele animale, putem garanta o creștere și dezvoltare sănătoasă.
Arrowroot este extrem de scăzut în calorii, comparativ cu alte amidonuri, cum ar fi gemul, cartofii sau maniocul. Din acest motiv, oamenii care încearcă să rămână pe o dietă pot obține carbohidrați complexi și o multitudine de nutrienți, precum și o doză sănătoasă de fibre dietetice, care pot elimina dorința de a lua gustări între mese. Arrowroot te umple și îți oferă mineralele și vitaminele pe care le are corpul tău.
Este un absorbant natural de absorbție, prin urmare, utilizat în cosmetice și pulberi. Aplicarea sa locală ajută și la vindecarea petelor, erupțiilor cutanate și a altor răni.
Piciorul sportivului este o infecție obișnuită a pielii cauzată de ciuperci. Puteți utiliza praf de argintiu pentru a trata această infecție prin aplicarea acesteia în zona afectată. Pudra are capacitatea de a absorbi umezeala și transpirația, ceea ce face dificilă creșterea și răspândirea ciupercii.
Arrowroot pulbere este, de asemenea, utilizat ca un șampon uscat de către mulți. Capacitatea sa de absorbție a umezelii este utilă în reducerea greutății în păr.
Proprietățile antiinflamatorii ale adjuvantului cu bulion în tratamentul infecțiilor vezicii urinare și infecțiilor tractului urinar (UTI). Doctorii sfătuiesc aportul său la acele femei care se confruntă cu infecții frecvente.
Mineralele esențiale prezente în argintiu sunt foarte bune pentru combaterea slăbiciunii, oboselii și tulburărilor cognitive. De asemenea, încurajează oxigenarea sistemelor de organe și a extremităților organismului, care vă pot crește nivelul de energie.
Concentrația ridicată a vitaminei B în zona arborescentă face ca aceasta să fie o substanță enzimatică și metabolică importantă. Familia de vitamine B este foarte importantă în reglarea proceselor din organism, de la eliberarea hormonală până la ritmurile circadiene, ceea ce înseamnă că nu vreți niciodată o deficiență în acest departament! Sursa bogată de cenușă de calciu prezentă în ea este de asemenea vitală pentru menținerea echilibrului acid-alcalin în organism.
Arrowroot este un remediu tradițional popular pentru gingiile inflamate, dureroase și răni în gură. Ajută la obținerea unui efect de relaxare și calmare datorită proprietăților sale antiinflamatorii.
Arrowroot a fost folosit în mod tradițional pentru diverse aplicații medicale, agricole și alte aplicații:
Tradiţional
Utilizări agricole
Manufacturing Uses
Poți să-l mănânci crud, prăjit, fiert sau îndulcit fără a pierde potența și substanțele nutritive. Iată câteva sfaturi de difuzare rapidă:
De asemenea, vezi
20 Beneficii incredibile de păstarnii
8 Beneficii interesante ale fasolei AdzukiCuvânt de precauție: Trebuie să aveți grijă când consumați argintiu pentru a atenua diareea. Deoarece consumul excesiv sau consumul împreună cu alte medicamente poate provoca constipație. În afară de aceasta, nu există niciun pericol sau toxicitate cunoscută pentru arborele de țesut.
