ro.odysseedubienetre.besiliciu organic este prezent în alimente, cum ar fi ovăz, porumb, orez și orz, dar pot fi găsite ca supliment alimentar sub formă lichidă sau capsule. Acest mineral poate fi indicat pentru a întări unghiile, părul și, de asemenea, ajută la întinerirea și elasticitatea pielii, oferind o imagine mai tânără.
Siliciul organic este bun pentru acabelo deoarece ajută la creșterea rezistenței, elasticitatea, rezistența părului, prin reducerea pauză și se încadrează deoarece facilitează formarea de proteine importante pentru structura firelor.
Doza zilnică recomandată de siliciu organic pentru întărirea părului este de 1 capsulă de 150 mg dimineața.
Acest supliment poate fi achiziționat la magazinele de sănătate sau pe internet, iar prețul unui pachet de 30 capsule este de aproximativ 68 de ori.
Pentru a observa beneficiile aportului de siliciu, este necesar să se ingereze suplimentul și să se mărească consumul de alimente bogate în siliciu, cum ar fi porumbul și ciupercile, timp de cel puțin 3 luni.
